2、将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中，小火焖2分钟 。
3、捞起面条，晾凉后即可喂宝宝食用 。
TIPS：吃面条能锻炼宝宝咀嚼能力，但普通的面条并不适合宝宝食用，普通成人面条一般添加食盐、色素、乳化剂等，宝宝肠胃还比较脆弱，暂时负担不了这些添加剂 。 建议妈妈选择用100%小麦粉特制的、不添加食盐、不添加防腐剂的宝宝面，这类由低筋面粉制成的面条，容易煮熟，不会增加宝宝肝脏负担，而且面条本身更柔软细滑，宝宝食用后也更好消化 。 一些品牌如亨氏，还会在宝宝面中额外附有由丰富的营养素组成的营养伴侣包，加到煮好的面条中，更多地保存了营养成分，避免营养流失，从而更好地给宝宝补充多种维生素和矿物质，为宝宝生长发育提供均衡的营养 。
【鸡肉南瓜泥】
材料：南瓜、鸡肉 。
步骤：
1、南瓜去皮放入锅里隔水蒸熟，然后用勺子压碎 。
2、鸡肉切成丁，也放入锅里蒸熟，并将其捣烂 。
3、最后将南瓜泥和鸡肉泥混合即可 。
TIPS：亲自DIY各种泥类辅食，虽然让妈妈比较放心，但万一果蔬中含农药残留的话，对宝宝健康必然会造成不利影响 。 相对于自制泥类辅食来说，妈妈不妨选择配方安全、质地细腻的佐餐泥，比如口碑不错的亨氏佐餐泥，选材安全，不添加蔗糖、防腐剂，经过多级研磨制作而成，质地细腻，更利于宝宝吞咽和消化 。
【肉末蔬菜粥】
材料：大米、猪肉、青菜 。
步骤：
1、将猪肉剁成泥，然后加入一个鸡蛋，充分搅匀 。
2、青菜洗净，控干水分，切碎 。
3、大米洗净，熬成稠粥 。
4、接着往粥里面加入菜粒和肉泥，边煮边搅拌，等到肉泥变色后即可盛出 。
TIPS：肉末蔬菜粥做法简单，而且营养比较均衡，蔬菜有丰富的膳食纤维，肉里面含有蛋白质，平时妈妈可以做给宝宝吃哦 。
【面包片】
材料：面包适量 。
步骤：
1、将面包切成1厘米厚的薄片，然后将其放在烤盘上，放入烤箱中烘烤至金黄色后取出 。
2、将烤好的面包片切成小块，搭配香蕉食用 。
TIPS：一岁宝宝的辅食添加要逐步从液体食物向固体食物过渡，可以偶尔给宝宝吃点面包片或馒头片，可以锻炼宝宝咀嚼能力 。
一岁宝宝的辅食有哪些 一岁宝宝这个时候吃的食物，主要是以碎食物为主，像软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼、肉、豆制品和水果 。 这时候就餐的次数一般是在六次左右，可以有三次的喂奶，两次的辅食，还有一次可以吃水果 。 这时候孩子的就餐技能，尽量培养孩子自己用勺子来吃饭，或者是进行抓食，不要再继续用奶瓶来喂养 。 孩子的发育，他食物的添加跟正常的生理机能，以及能力的获得是非常关键的，这个时期如果能够比较良好的从泥状的食物转成像正常的碎食物，这对于孩子的正常发育非常有必要 。
这个时候要注意，一定辅食的添加原则要从少到多、从一种到多种、从细到粗、从软到硬，注意进食技能的培养 。 再有，也要注意在这个时期不要过多的、过频的给孩子喂养，有的因为频繁给孩子进食，造成了孩子的胃排空不足，会影响到孩子的食欲，会影响到孩子形成饥饿的生物循环 。 所以一岁的宝宝，除了添加辅食，量和种类以及频次都要高度注意 。
一岁辅食大全及做法 辅食育儿电子书
链接：
【母婴知识|一岁宝宝的辅食有哪些，单独给宝宝做辅食要做到多大】
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