洗牙怎么洗的？ 里外都要洗 ， 如果你有牙龈炎的话就每年去洗一次 ， 没毛病的话就最好不要洗 ， 因为会导致牙齿松动 。 洗牙就是清洁牙齿！是用一种尖尖的东西 ， 在齿缝中颤动 ， 可以把牙结石清理掉 ， 帮助口气清新 。
大约半个小时时间 。 超声洁牙 ， 躺在床上后 ， 带上一次性的护理用品 ， 一边洁牙一边往嘴里喷雾状的液体 ， 几分钟就需要吐一次 。 将牙齿的缝隙、牙齿里面都洗了个遍 ， 表面是没有洗 ， 因为牙齿表面有层牙釉质 ， 如果被破坏后 ， 就会失去牙齿本身的光泽度 。 洗完后感觉牙齿的缝隙里凉飕飕的 ， 牙齿也薄了些 。 吃东西不太舒服 ， 几天后便恢复正常 。
洗牙可以有效防止牙龈炎牙周炎的发生 ， 但一定要到正规医院洗牙 ， 小诊所卫生条件不好传染个疾病就得不偿失了 。
还有 ， 工具一定要注意是消毒的！
怎么洗牙啊？ 洗牙洁牙过程一般分三至五步：
1、口内消毒：让洁牙者用3%的过氧化氢或0.12%氯己定溶液含漱一分钟 ， 也有涂碘消毒 ， 以防范感染 。
2、超声洁治/手工洁治：操作时间与我们牙垢牙斑情况有关 。
3、喷砂去污渍：这是通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗 ， 清除色素的效果更为明显 。 牙齿上色素沉积不严重的患者 ， 可能不需要进行喷砂处理 ， 只要超声波洗牙一次就可以了 。
4、抛光：用抛光器蘸磨光糊剂或牙膏抛光牙面 ， 以减少细菌牙垢再附着的机会 。
5、冲洗上药：洁治或喷砂完毕 ， 用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗 ， 以彻底去除残留的牙石碎片和肉芽组织 ， 有牙龈炎症或牙周病患的牙齿还要进行牙周上碘甘油等以控制牙周部位细菌的滋生 。
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