6、猪肚山药粥：猪肚、大米、山药各适量 。 猪肚洗净切片 ， 与大米、山药煮粥 ， 加盐、姜调味服食 。 猪肚补中益气 ， 山药健脾胃 。 本方专治滑泄 。
7、黄牛肉汤：黄牛肉 ， 由姜、盐调味 ， 煮汤适量常服 。 黄牛肉补脾胃 ， 疗百损 ， 能治脾虚久泻 。
8、赤小豆：赤小豆适量 ， 煮至将熟 ， 加入鹌鹑蛋2枚 ， 再煮熟 ， 吃蛋喝汤 。 早晚各服1次 。 赤小豆止吐止泻 ， 鹌鹁蛋补益气血 ， 对一些过敏食物引起的腹泻有抑制作用 。
9、鹌鹑：鹌鹑1只 ， 去毛及内脏洗净 ， 赤小豆50g ， 生姜数片 ， 煮熟食用 。 鹌鹑清利湿热 ， 本招专治湿热类腹泻 。
10、豆腐：豆腐适量 ， 醋煎透食用 。 豆腐益气和胃 ， 清热解毒 ， 能治腹泻 。
11、黄瓜鲜叶：黄瓜鲜叶适量 ， 切碎调醋煎鸡蛋 。 黄瓜叶可清热镇痛 。 醋杀菌治心腹痛 ， 此方可治腹泻 。
12、荞麦面：荞麦面适量做饭吃 ， 连吃4天 。 荞麦宽肠降气 ， 治积滞 ， 消肿痛 。 本法专治腹泻 。
一直拉肚子怎么回事 一直拉肚子 ， 属于慢性腹泻的表现 ， 可能也是因为肠道感染 。 一些可以清洗消化系统的细菌、病毒、寄生虫等 ， 引起肠道炎症导致一直拉肚子 。 可能也是也消化不良、肠炎症状 ， 可以通过大便常规检查的方法进行确诊 。 消化不良就会导致肠道功能受到影响 ， 不能正常吸收食物中的营养维持身体的需求 。 消化不良的人摄入食物后 ， 食道在肠道中停留的时间会比较短 ， 会快速通过肠道表现出拉稀症状 ， 长期下去会导致营养不良 。 当出现拉肚子的情况是 ， 一定要引起重视 ， 要去医院检查一下 ， 看一下是什么原因引起的拉肚子 。
一、一直拉肚子该怎么办？
一直拉肚子 ， 这很不正常 ， 需要去医院进行相关检查 。 一定要重视 ， 可以去医院打针治疗 ， 或者是吃药治疗 ， 不然容易拉脱水 ， 电解质紊乱 ， 酸碱失衡就不易治疗了 。 然后在平时生活中 ， 一定要养成良好的生活习惯 。 要保持好的心情 ， 避免紧张焦虑以及熬夜或精神压力过大 。 一直腹泻也和肠功能紊乱有关 ， 肠道存在有炎症导致的 ， 要做好腹部保暖以促进肠道功能的恢复 。
二、如何预防拉肚子的情况？
【健康知识|一直拉肚子怎么办，连续拉稀好几天是什么原因】拉肚子在我们生活中是一种很常见的一种现象 ， 但是导致拉肚子的原因又非常复杂 ， 所以 ， 我们要知道该如何去预防 ， 才能避免恶性疾病的发生而损害了身体健康 。 一定要养成良好的卫生习惯 ， 饭前便后一定要洗手 ， 定时对使用的餐具进行消毒 ， 此外还应该注意食材的清洗 ， 要保证食物的干净卫生 。 在生活中 ， 尽量避免少吃那些路边摊 ， 多吃一些新鲜的蔬菜水果 。 还要注意多做一些体育运动 ， 这样可以提升肠道有益菌的繁殖 ， 也能更好的预防拉肚子的情况发生 。
老是拉肚子怎么办 总是拉肚子怎么办
1、膳食调节 ， 以食养胃
经常拉肚子可能是脾胃虚弱引起的 ， 以至于很多人稍微吃一点油腻的、冰冷辛辣的食物就会刺激肠胃 ， 发生腹泻 。 对于这种情况 ， 主要还是靠大家自我调节 ， 自我约束 ， 好好养胃 。 最简单方便的方法就是平时注意膳食调节 ， 喝喝粥 ， 吃吃清淡的食物 。
2、作息得当 ， 规律饮食
不规律的作息和饮食习惯也会导致经常腹泻 。 很多年轻人的生活习惯很不好 ， 不仅常常熬夜 ， 还不注意规律饮食 ， 长此以往身体的自然规律被打破 ， 不仅会导致腹泻 ， 还可能引起很多慢性疾病 ， 所以大家一定要注意 ， 作息得当 ， 规律饮食 。
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