事实上，古人练习毛笔字从笔画及楷书开始，其主要目的是为了识字，识字的方法当然不能等同于写字的方法，再加上毛笔是软的，书写时又要蘸墨，一开始就快当然不行 。 因此，沿用练毛笔从笔画开始，无论是练楷书还是行书都没有找到真正的写字方法 。
采访人员问：那么，真正适合现代人的写字方法应该是怎样的呢？
朱春晖：由于现代社会节奏的日益加快，写好字的重心已经不得不向着又快又好的方向发展，换句话说，绝大多数是快写的时候写好才能说真正写好字，而不是慢写的时候写好 。 在这种情况下，如果我们训练硬笔写字依然沿用过去练毛笔字的方法，显然很不切实际 。 一方面我们没有足够多的时间练习，另一方面练习的时候是慢节奏，使用时又是快节奏，始终存在很大矛盾 。
我认为写字的本质就是手执笔的书写运动（“写”本身是动词），而运动必须讲究基本功及节奏，就像打篮球，既要掌握扎实的运球、投篮的基本动作，又要掌握好几个人之间的配合节奏，只有这样才能打好球；写好字也一样，既要掌握写快写好的基本动作，又要掌握写快写好整篇的书写节奏，而不是仅仅描摹笔画、字形就可以的，如果仅仅描摹字帖就可以写好字，那么练习者都可以写好字，因为描摹字帖可以说是人类与生俱有的本能，但事实上，这种情况恰恰相反，绝大多数人描摹字帖只是依葫芦画瓢，脱离字帖就不会写 。 当练字成为一种适合自己的运动，它就成为一种乐趣，而不再是苦活，这样也才能够反映和发挥出自己的个性，最终一笔属于自己的好字就很轻松的练成 。 一周练字法充分吸收了现代运动学原理，以人为本，因人施教，是一种个性化的练字方法，非常适合现代人的需求，它将满足更多的人实现写一笔自己想要的字的愿望 。
朱春晖练字法完整地解读了写字问题，具体地说就是运用他独创的11种基本动作的方法来解决字的笔画、连笔搭配、以及结构、整篇书写的各个方面问题，根本上区别于以往仅仅描摹字的笔画、连笔搭配、结构问题 。
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