有的人觉得分手的话很难说出口，不知道该怎么说，如果是这样的话可以借助信件，短信或者留言来说明，这样就不会看到对方在自己面前伤心的样子了，不过是最自己的感情做了了解，不要逃避，见面说清楚是比较负责任的做法 。
有的人说治疗失恋的办法就是马上开始一段新的恋情，其实这是很不负责任的说法 。 在自己最伤心无助的时候糊里糊涂的开始新的恋情，只为治疗内心的伤害，这样对对方是不公平的，往往把对方当成了填补内心空虚的替代，这样对人对己都是很大的伤害 。
如果你想说分手，就应该大大方方体面地说分手 。 分手不是一件羞耻的事情，每个人都有自己选择的权利，但是也不要伤害曾经深爱过的恋人 。 好好地说分手，为这段感情画上完美的句号 。
怎么分手？？ 分手的时候我们说以后还是朋友 。 可是实际上真的还是朋友吗？也许是也要等到若干年以后 。 一段感情、一程路、一起走过太多的喜悦感动、太多的无奈心痛，从真心相爱到彼此伤害，到了分手的那一刻还能够做朋友吗？如果能一定是没有真的爱过 。 或者是一个人委屈求全的结果 。 感情没有闸门，不是一拉就能关闭的起 。 两个人很难同时相爱，更难同时都不爱了 。 没有爱、没有恨，淡漠了心中的悸动才能够成为朋友 。 可是你和我，刚刚分手的两个人，也许其中的一个还爱着，也许由爱生恨还怨着，也许还因为对方的一个眼神悸动着，如何做得成朋友？ 那一个曾经深深爱过的人如今只能默默看着，不能问、不能管、不需要关心、不可以埋怨，他的一切已经与你无关，那么怎么忍心做他的朋友？ 那一个曾经深深怨过的人不再对你呵护、不再对你宠爱，你的好、你的坏他再也看不见，你们只是平行的两条线，那么怎么还能做他的朋友？ 除非我们都没爱过，你是谁，是什么身份我不在乎，根本不在乎，从没在乎过 。 即使我们现在都不爱了，那一路的回忆那么多的甜蜜在面对你的那一刻我要怎么做才会不记起？ 或者我还爱着你，无所求、不后悔，无论你是我的谁、无论你现在守护着谁，我都愿意一直陪着你，把我对你的爱深深的藏起，不让你知道、不被你看到，甘愿象个影子一样随着你做那个只要你开心就好的朋友 。 恋人那么近，朋友那么远，做不成恋人或许你会说就做朋友 。 可是车明明开走了就算再次回到原点，也是不一样的时间，不一样的人物，不一样的风景 。 我们明明已经向前跨了一步，又怎么量好相同的尺寸退回去？继续向前走一直走，直到和另一个可以爱的人再碰头 。 分手了就是分手，要决，绝不提做朋友 。 不爱他(她)了，就放手别为自己的自私找借口，还爱他(她)也别挽留，不要奢求他(她)回头 。 分手的时候只说分手，不说做朋友 。 只是最熟悉的陌生人
怎样才能分手分的彻底？ 感谢邀请
恋爱因激情而产生，是一件美好的事情 。 可是，随着交往的深入，有的人发现对方并不是自己想象的那样，也不是自己想要的人，初恋时的热情也慢慢冷却下来 。
有的人明知道自己不想再继续这段感情，却又不知道如何提分手 。
继续相处吧，违背自己内心意愿 。 提分手吧，又怕对方不同意，或是伤害对方 。
这种矛盾的心理，在许多男女身上发生过 。 那么，如果真的不爱了，怎样提分手才不伤害呢？
如果已经考虑成熟决定分手，一定要尊重对方，要真诚地跟对方沟通相处以来的感受是什么，感觉怎么样，是否还想继续这样交往下去，是否还值得继续交往下去？
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