宝宝12-24个月：11-14小时
在宝宝永远的时候 ， 睡眠时间将进一步减少 ， 间隔在11-14小时内保持 ， 直到两岁 ， 宝宝的睡眠不是太大 ， 它可以被融入 。 在这个阶段 ， 如果你的宝宝睡了不到9个小时 ， 你会影响宝宝的新陈代谢 。 如果睡眠长度高于16小时 ， 它将睡着了 ， 不可用 ， 母亲应该及时纠正它 。
半岁的宝宝一天需要睡多少个小时宝宝已经有六个月了 ， 比起前面的五个月 ， 宝宝的睡眠时间要短一些 ， 但是家长还是要保证宝宝要有充足的睡眠 ， 现在可以培养宝宝的生物钟了 ， 尽量让宝宝晚上睡眠时间多于白天睡觉时间 。 那么宝宝伴随到底一天需要睡觉奥多长时间？影响宝宝睡眠的原因有哪些？六个月宝宝的夜里哭醒的原因是什么？该如何克服？要想了解这些知识 ， 请仔细阅读下文 。
一、半岁宝宝的睡眠
宝宝已经有六个月了 ， 比起前面的五个月 ， 宝宝的睡眠时间要短一些 ， 但是家长还是要保证宝宝要有充足的睡眠 ， 现在可以培养宝宝的生物钟了 ， 尽量让宝宝晚上睡眠时间多于白天睡觉时间 。
第六个月的宝宝 ， 白天一般睡2~3次 ， 上午睡1次 ， 下午睡1~2次 。 由于宝宝的个体差异 ， 同上个月相比 ， 一般上午睡1~2小时 ， 下午睡2~3小时 。 宝宝在这个月总体上的规律是 ， 白天的睡眠时间及次数会逐渐减少 ， 即使白天睡觉较多的宝宝 ， 一白天的睡眠时间也会减l~2个小时 。
由于这个月的宝宝运动能力增强 ， 即使白天睡觉 ， 晚上也照样能睡得很好 ， 因此妈妈或爸爸不用因为宝宝白天睡觉问题而担心 。
由于宝宝白天活动增多容易疲劳 ， 因此夜里睡得很沉 。 原来夜里要醒两次的宝宝 ， 现在变为1次 。 而原来只醒1次的宝宝现在可以一觉睡到天亮 。 多数宝宝由于晚餐完全由辅食替代 ， 睡前再喂一次奶后 ， 夜间可以不吃奶 ， 常能睡10小时左右 。 大多数一觉可以睡到天亮 ， 中间会小便1次 ， 但也有部分宝宝夜间会醒来解2~3次小便 。 在这些企业的宝宝中 ， 有的只要换好尿布就能接着入睡 ， 但也有一部分宝宝 ， 换好尿布后还要吃一次奶才能再次入睡 。 为使宝宝和妈妈都能得到充足的睡眠和休息 ， 对这些每晚还要吃奶的宝宝 ， 妈妈应该在入睡前除了喂辅食外 ， 还应再喂点奶 ， 只有睡前让宝宝吃饱 ， 才能渐渐养成宝宝夜间不吃奶的习惯 。
二、半岁宝宝的夜里哭醒的原因
原因一：这个月的宝宝对周围事物的兴趣越来越浓 ， 遇到可使宝宝受惊的机会也相应增多 ， 宝宝夜里睡觉时难免会梦见白天受惊时的情景 ， 这样一来就会突然大叫或哭闹起来 。
原因二：常发生在爱静的宝宝身上 。 对于爱动的宝宝 ， 白天睡眠时间比较短 ， 夜间自然睡得较沉；但对于不爱动的宝宝来说 ， 由于白天运动过少而睡觉较多 ， 而且晚上睡得也早 ， 这样的宝宝夜间肯定睡不安稳 。 如果你的宝宝每晚哭闹频繁 ， 就需要检查一下宝宝白天是怎样度过的 。 如果属于上述情况 ， 就应该逐步改变宝宝的睡眠规律 。
原因三：白天周围的环境过于嘈杂 ， 或者遇到长时间外出或旅行时 ， 宝宝常在夜间醒来哭闹 。 同时 ， 每天晚上睡觉以前 ， 宝宝尤其容易兴奋 ， 妈妈或爸爸不要与宝宝做比较激烈的游戏 。
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