1. 周围环境因素
你所处的环境是引起湿疹的重要因素 ， 如果你长期处在高温多雨的环境或者室内湿度较大 ， 很容易滋生细菌 ， 经研究表明 ， 室内过于潮湿或者过于干燥都适合细菌的繁殖 ， 而皮肤细菌感染可以诱发湿疹 。
2. 自身生活习惯
很多时候 ， 引起湿疹是由于不良的生活习惯导致的 。 比如：喜欢用温度很高的水洗澡或洗脸 ， 高温会刺激皮肤 ， 引起皮肤不适；或者用一些刺激性比较大（碱性）的洗面奶或者洁面乳 ， 很容易引发湿疹 。
3. 过敏
如果皮肤易过敏 ， 也容易出现湿疹 。 比如一些人接触到花粉 ， 或者食用海鲜、蛋类食品会导致皮肤过敏；另外如果平时使用一些劣质的化妆品 ， 化妆品中有很多化学元素或者重金属 ， 很容易导致过敏 。
4. 心理因素
如果一个人长期精神紧张 ， 或者处在高压状态下 ， 经常失眠的话 ， 会引起身体内分泌失调 ， 也会出现湿疹 。
当我们了解湿疹出现的原因 ， 那么治疗起来也会很简单 。
1. 首先我们要做到防止细菌感染 。 夏季天气潮湿多雨 ， 空气湿度较大 ， 我们一定多开窗通风；而在秋冬季节 ， 天气比较寒冷 ， 空气比较干燥 ， 我们要注意室内保湿 ， 以防滋生细菌 。
2. 多为皮肤保湿 。 湿疹患者可用温水洗澡 ， 达到软化肌肤的作用；可以使用一些温和的润肤产品 ， 为皮肤保湿 ， 注意不要使用碱性过高的护肤品 ， 以防刺激皮肤 。
3. 如果皮肤易过敏 ， 应尽量少穿丝绸类和过于紧身的衣服 ， 因为这类衣服容易引发皮肤瘙痒；还要远离过敏原 ， 如花粉之类的东西；出门时要避免紫外线直射 ， 可以适量涂抹防晒霜等 。
4. 如果湿疹比较严重 ， 可以内服一些抗过敏药物 ， 外涂一些消炎杀菌的药膏 ， 具体药物和用量可询问医师 。
【健康知识|皮肤湿疹怎么治，夏季湿疹怎么治好得快】5. 最后要在生活上多加注意 。 平时多吃一些新鲜的水果蔬菜 ， 尤其是可以多补充一些维生素b族和维生素c ， 比如西红柿、橘子、橙子 ， 猕猴桃等 ， 不要吃辛辣油腻的食物；另外要多注意休息 ， 不要熬夜 ， 避免精神过度 ， 以维持人体正常的内分泌系统 。
皮肤湿疹怎么办？ 皮肤湿疹的处理有以下几个方面：
第一、避免抠抓刺激 ， 避免热水 ， 盐水的烫洗 。
第二、要忌酒 ， 海鲜 ， 辛辣刺激的食物 。
第三、要学会调整睡眠 ， 压力情绪 ， 保证免疫机能比较稳定 ， 有利于本病的早期恢复 。
第四、口服药物 ， 常用的有维生素C、葡萄糖酸钙、氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪、咪唑斯汀、雷尼替丁、酮替芬、赛庚啶 ， 中成药类的有荆肤止痒颗粒、润燥止痒胶囊等 。
第五 ， 外用药物 ， 常用的有2%的硼酸或者硫酸镁局部湿敷以及中药的马齿苋、黄柏、地榆炭、土茯苓、蛇床子、地肤子等煎水局部湿敷 ， 适用于皮肤红肿 ， 渗出明显的皮疹 。 此外 ， 外用药物还有药膏 ， 常用的有卤米松软膏、地奈德软膏、卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏、水杨酸软膏、他克莫司软膏以及维生素e霜、透明质酸生物膜等 ， 软膏类的药物 ， 适用于皮肤肥厚增生的皮疹 。
第五 ， 还可以配合局部的物理治疗 ， 常用的有火针、点阵激光的方法 ， 以及红蓝光照射来消炎 ， 促进局部的药物吸收
皮肤起湿疹怎么办？ 对付湿疹一定要“三分治疗七分护理” ， 成人湿疹的日常护理：
1、饮食：饮食是湿疹需要注意的重点 ， 许多含有刺激的食物 ， 都会造成湿疹病情的加重或者复发 ， 例如含酒、辣椒、咖啡这些食物是需要患者尽量不要接触 。 而蟹 ， 虾等海鲜 ， 这些属于发物 ， 也需要尽量少食用 。 饮食方面的注意可以预防湿疹病情的加重 。
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