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如何戒酒最有效，怎样可以解酒小方法( 七 )

小知识


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戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要 。 像是比较常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines类,常用来治疗交感神经过度兴奋的药物,以降低戒断反应的严重度,震颤及癫痫的发生率 。 但是如果是想要让自己充分放松,除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态 。
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患有酒精依赖.酒精依赖是长期反复饮酒而引起对酒渴求的一种心理状态 。 酒是一种麻醉剂 , 是新神经物质 , 长期饮用可产生酒依赖 。 酒依赖者中有部分在中断饮酒后会出现震颤、幻觉、意识障碍、肌肉抽搐、植物神经功能紊乱等表现， 被称为戒断综合征或酒精依赖综合征 。

酒依赖的临床表现有：

1. 依赖者对酒的体验：在开始饮酒后很快就体会到心情愉快， 酒后话多， 感到紧张疲劳等全消 。 正是在这种体验的支配下不间断地每日饮酒， 个人对酒的渴求越来越重， 断饮就可出现戒断综合征 。

2. 心理依赖：即是对酒的渴求， 这种渴求的程度随饮酒时间的增长越来越大， 以致断饮即会出现戒断现象 。 为了满足渴求心理， 免除戒断现象出现， 会出现四处找酒喝的行为 。

3. 躯体依赖：当断饮时出现戒断综合征即已形成躯体依赖 。 这时断饮可出现程度不一的躯体和精神症状 。 为满足渴求， 不出现戒断症状的痛苦体验， 依赖者可不顾及时间、地点及周围情况等而饮酒 。 重者把饮酒变成了一切活动的中心， 此时给人的印象是病人的人格已发生了变化 。

4. 戒断综合征：早期表现为焦虑、抑郁、恶心、呕吐、纳差、发冷、出汗、心慌、脉频不齐、眠差、恶梦、部分有高血压；随着进展出现震颤、幻觉、意识障碍、癫痫发作等 。

5. 耐受性：为了达到初期饮酒的良好体验， 饮酒量在逐渐增大， 但达到一定的程度后随中毒程度的加深和年龄的增大， 酒量又逐渐减少 。 病人常想处于醉酒状态， 可出现不讲卫生、不关心周围及家人的表现 。

6. 躯体并发症：酒精对全身细胞均有毒性， 除对中枢神经周围神经有损害外， 对肝胆、胃、心、肾等亦有损害 。 全身营养不良常见 。

根据以上所述， 诊断酒依赖并不困难， 但如不尽早治疗， 后果是严重的 。 治疗的关键是戒酒 。 而依赖者对酒的渴求和躯体依赖的存在常使其不能自拔， 需要在断绝酒源情况下才可获成功
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戒酒小偏方（一）

取白酒一斤浸泡活黄鳝三条， 四天后早晚各服用一两

连服五天即不想喝酒

戒酒小偏方（二）

活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中， 一天后取出鳗鱼

分数次把酒喝光即可戒酒
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呵呵， 这是个个人毅力的问题， 关键在个人 。 我相信你做得到 。
1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为 。 社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒 。

2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状 。

3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来 。 有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率 。

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