除湿的药有哪些，有什么药物可以除湿( 六 )
也可以中药调理 ， 选德甫的湿青騲茶 。 解决湿气重等问题 。
薏米+赤小豆：这个组合有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效 。
把薏米洗净晾干炒后 ， 和赤小豆（长粒 ， 红豆圆粒）一起煮 ， 喝水吃豆子 ， 长期坚持就会有效果了 。
胡萝卜：胡萝卜清热解毒 ， 润肠通便 ， 对改善便秘很有帮助 。
新鲜的胡萝卜排毒效果比较好 ， 打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁 ， 既好喝又解渴 ， 也有利排毒 。
辣椒：辣椒中含有一种叫做辣椒素的物质 ， 能使人心跳加快 ， 毛孔张大 ， 皮肤毛细血管扩张变粗 ， 血液流向体表 ， 利于祛湿 。
青椒或者普通的红辣椒就好 ， 不要吃很辣的那种 ， 不然上火就麻烦了 ， 也不要吃辣椒酱 。
芡实：具有益肾固精 ， 补脾止泻 ， 祛湿止带的功能 。
冬瓜皮：补益脾胃 ， 清热生津 。
白扁豆：健脾胃 ， 清暑湿 。
土茯苓：治脾虚失眠、除湿泄浊 。
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