【营养】茭白的营养价值:含有大量的豆醇抑制酪氨酸酶活性合成黑色素( 二 )


2、茭白、青红椒洗净切片 。
3、起锅热油爆香葱姜 , 煸炒肉丁刻 。
4、放茭白和少许水焖煮2分钟 。
5、放青红椒炒匀 , 加盐和鸡精调味即可 。

【营养】茭白的营养价值:含有大量的豆醇抑制酪氨酸酶活性合成黑色素

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