做 法:
1、将带鱼去鳃、内脏 , 洗净 , 切成3厘米长的段;生木瓜洗净 , 削去瓜皮 , 除去瓜核 , 切成3厘米长、2厘米厚的块 。
2、沙锅置火上 , 加入适量清水、带鱼、木瓜块、葱段、姜片 , 醋、精盐、酱油、黄酒、烧至熟时 , 放入味精即成 。
【木瓜羊肉汤】
材 料:木瓜、羊肉各1000克 , 草果3克 , 豌豆300克 , 米500克 , 白糖200克 , 食盐、味精、胡椒面各适量 。
做 法:1、将米、草果、豌豆淘洗干净 , 木瓜取汁待用 。
2、将羊肉洗净切块 , 放入铝锅内 , 加入米、草果、豌豆、木瓜汁 , 在加水适量 , 先置武火上烧沸 , 后改用文火炖之 , 至豌豆烂、肉熟 , 放入白糖、食盐、味精、胡椒面即成 。
服 法:食肉及豆等 , 饮汤 。
【【吃】木瓜怎么吃,木瓜的吃法】
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