【营养】蕹菜营养价值:脾胃虚寒者慎食( 二 )


蕹菜的选购小技巧:挑选蕹菜 , 以无黄斑、茎部不太长、叶子宽大新鲜的为佳;而且应买梗比较细小的 , 吃起来嫩一些的 。 买时 , 要闻一下 , 如果气味太重 , 大多是刚喷药就上市不久的 , 不宜购买 。

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