3、运动系统疾病艾灸调理取穴：
风湿与类风湿性关节炎，颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等 。主灸督脉和膀胱经，主要穴位：大椎、风池、肩井、天宗、肾俞、腰阳关、腰眼、环跳、足三里、丰隆、委中、承山、太溪等 。
4、妇科类疾病艾灸调理取穴：
痛经、宫寒妇科问题及性冷等症状，主灸穴位：命门、肾俞、八髎、神阙、关元、中极、子宫、归来、三阴交、太溪、涌泉 。
四、“三九灸”时间表
2017-2018年三九灸时间具体如下：
九前固本：11月1日至12月11日
灸前巩固：12月12日至12月21日
一九灸：12月22日至30日
二九灸：12月31日至2018年1月8日
三九灸：2018年1月9日至17日
加强灸：2018年1月18日至28日
五、“三九灸”注意事项
1.三九灸不宜大汗，不是出汗越多越好，艾灸过程中注意保暖 。
2.施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间 。
3.对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的 。
4.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要找准部位、穴位，以保证艾灸的效果 。
5.注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸 。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸 。
【三九灸的好处 什么三九灸】 亲爱的伙伴们，如果您错过了“三伏灸”，那一定不能再错过“三九灸”了！抓紧做准备吧，三九天给自己最暖的艾！！！
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