59味降压汤
洋葱的营养价值:
1. 洋葱具有发散风寒的作用 ， 是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物 ， 具有辛简辣味 ， 这种物质能抗寒 ， 抵御流感病毒 ， 有较强的杀菌作用；
2. 洋葱营养丰富 ， 且气味辛辣 。能刺激胃、肠及消化腺分泌 ， 增进食欲 ， 促进消化 ， 且洋葱不含脂肪 ， 其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物 ， 可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症；
3. 洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的 。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度 ， 因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量 ， 预防血栓形成作用 。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用 ， 又能促进钠盐的排泄 ， 从而使血压下降 ， 经常食用对高血压 ， 高血脂和心脑血管病人都有保健作用；
菜系及功效：美容菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
口味：咸鲜味??????工艺：煮
五味降压汤的制作材料：
主料：紫菜(干)20克,芹菜60克,番茄100克,荸荠100克,洋葱（白皮）60克
调料：盐2克,味精1克,胡椒粉1克
教您五味降压汤怎么做 ， 如何做五味降压汤才好吃
1. 将紫菜浸软去沙；芹菜切段；西红柿切片；荸荠去皮切成小块；洋葱切丝留用 。
2. 用适量清水 ， 材料一起放进锅内 ， 煮滚后调味即可 。
小帖士-食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食 。【59味降压汤】
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