天冷，我家最爱的“一碗汤”，做法简单，营养美味
冬天 ， 天气比较冷 ， 在寒冷的冬天里 ， 相信每个人早晨都不想起床 ， 就喜欢躲在被窝里多睡一会 。很多人早上不想起来做早餐 ， 觉得做早餐太麻烦了 ， 不如直接买点早餐食物吃 。
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可是外面卖早餐食物 ， 卫生方面实在令人担忧 ， 偶尔吃一次还可以 。如果家里有小孩子 ， 不建议经常去路边摊买早餐给孩子吃 ， 因为小孩子现在正是长身体的时候 ， 这阶段应该多吃一些有营养的食物 。
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其实在家里做早餐没有那么复杂 ， 每天只要早起10多分钟 ， 就可以做出一份营养又美味的早餐食物 ， 无论是大人还是小孩都很爱吃 。
自己在家做的早餐食物 ， 不仅吃着营养美味 ， 而且还干净卫生 。美好的一天从吃早餐开始 ， 早餐吃好了 ， 大人和小孩才能更好的工作和学习 。
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今天的给大家分享一种简单快捷的早餐 ， 不仅做法非常简单 ， 而且营养美味又饱腹 ， 适合全家人一起享用 ， 每天早起10分钟 ， 就能轻松搞定美味早餐 。天冷 ， 我家最爱的“一碗汤” ， 做法简单 ， 营养美味 ， 大人孩子都爱喝
下面给大家分享西红柿疙瘩汤的做好 ， 寒冷的冬天喝上一碗疙瘩汤 ， 全身上下都舒服 ， 口感筋道爽滑 ， 营养美味好喝 。
所需原料：面粉1碗、鸡蛋1个、西红柿1个、青菜少许、油盐少许、香油、葱、姜、白胡椒粉 。
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第一步：准备一个干净的盆 ， 然后倒入一碗面粉 ， 将水龙头调到滴水状态 ， 把装面粉盆放于水龙头下 ， 用筷子快速的搅拌面粉 ， 直到将面粉搅拌出大小均匀的面疙瘩 。
第二步 ， 准备一个西红柿 ， 用刀切去西红柿根蒂 ， 然后改刀切成丁 ， 准备适量的菠菜用水清洗干净改刀切小段 ， 再准备一个鸡蛋打入碗中 ， 用筷子将鸡蛋液搅散备用 。
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第三步 ， 锅中倒入少许的食用油 ， 油温烧至5成热时 ， 下入少许葱花 ， 姜末爆出香味 ， 然后再下入切好的西红柿丁炒出汤汁 ， 接着添加适量的清水开大火煮开锅 。
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第四步 ， 开锅以后 ， 把搅拌好的面疙瘩倒入锅中 ， 用勺子将面疙瘩搅撒 ， 面疙瘩下入锅内煮至飘起时 ， 下入切好的菠菜段 ， 再淋入鸡蛋液 ， 大火烧开后 ， 调入少许盐 ， 鸡精 ， 淋入几滴香油和白胡椒粉 ， 最后用勺子搅拌均匀即可出锅食用 ， 一锅营养美味又好喝的疙瘩汤就做好了 。
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【天冷，我家最爱的“一碗汤”，做法简单，营养美味】营养又美味的疙瘩汤 ， 无论当早餐还是夜宵都非常棒 ， 喜欢喝疙瘩汤赶快在家试一下吧 。你平时爱疙瘩汤吗？欢迎大家在评论区里留言讨论 。
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