枸杞泡水喝，错了？你不知道的10个养生“黄金搭档”( 四 )
那么 ， 有没有什么方法能减轻这种毒素呢？
有的 。在中医里 ， 黑豆和甘草就是这样的组合 。
这个组合 ， 就是来源于《本草纲目》的大名鼎鼎的“黑豆甘草汤” ， 又在民间被称为“解毒汤” 。
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李时珍说：“按古方称黑豆解百药毒 ， 予每试之 ， 大不然 ， 又加甘草 ， 其验乃奇 。”
这组黄金搭档 ， 适合长期遭受西药毒副作用的人 ， 以及老酒鬼 。是的 ， 也能护肝解酒毒 。
平时做养生保健 ， 一般是煲汤或煮粥 。泡茶的话 ， 坚硬的黑豆就很难稀出成份了 。
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以上就是我们分享的11个中药养生“黄金搭档” 。有没有哪个适合你的？
其实 ， 养生不需要花很多钱 ， 也不需要花里花哨的保健品 。
当你用对了方法 ， 就自然而然收获了健康 。
自家厨房、楼下中药房 ， 里边就有很多老祖宗留下的神奇方法 。
你学会了吗？
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