肺俞穴：分发肺脏之热，寒则补，热则泻
昨天的文章当中我们提到了 ， 如果肺热的情况下 ， 要刺激手指上的少商穴 。就有人在问 ， 如果是肺寒的情况 ， 要刺激哪一个穴位 。今天就带大家认识一个用来调理肺寒的穴位——肺俞穴 。肺俞穴在背部第三胸椎棘突下 ， 后正中线向左右旁开1.5寸（大约两横指宽）处 ， 它是足太阳经的常用穴 。
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肺俞穴内应人体肺脏 ， 它的作用主要就是“分发肺脏之热” 。也就是说它对于肺内的寒热是起到一个调节和支配的作用的 。寒则补之灸之 ， 热则泻针出气 。所以说 ， 如果是肺寒的情况下 ， 可以采用艾灸肺俞穴的方法 。此外在饮食上要多吃一些温性的食物 ， 如百合、莲子、银耳、蜂蜜 ， 以及各种新鲜的时蔬 ， 辛辣、燥热的食物则要少吃一些 。
【肺俞穴：分发肺脏之热，寒则补，热则泻】来源：百年养生
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