便秘到底应该怎么治？这样做，让你排出毒素，一身轻松！( 二 )
8.西梅汁
研究表明 ， 由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素 ， 使得饮用天然的西梅汁 ， 可以有效促进肠道蠕动 ， 增加排便次数 ， 缓解或预防便秘 。
【便秘到底应该怎么治？这样做，让你排出毒素，一身轻松！】来源：笑话物
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