这膏不懂吃就亏了，每天早上挖一勺冲水喝，对女人特好( 二 )
文章图片
文章图片
5、生姜也是同样的方法 ， 放入破壁机里加入少许的清水搅拌成生姜泥倒入碗里待用 。
文章图片
文章图片
6、把搅拌好的红枣泥和生姜泥倒入汤锅里 。
文章图片
文章图片
7、加入红糖的部分也一同下锅熬煮 。
文章图片
文章图片
8、把所有食材混合拌匀 。开中火煮沸 ， 然后转小火慢慢熬煮 。
文章图片
文章图片
9、将水分熬出来 ， 炒至粘稠的状态即可 ， 关火放凉 。
文章图片
文章图片
准备一个杀菌晾干的玻璃罐子 ， 将放凉的姜枣膏装入罐中 ， 盖上盖子密封起来 ， 放入冰箱冷藏 ， 吃的时候随吃随取特省事 ， 每天早上挖一勺 ， 可以直接吃 ， 也可以用温水冲成姜枣茶喝都是非常不错的 。三伏天吃它再合适不过了 ， 驱寒暖胃还滋养气血 ， 适合全家人一起吃 ， 尤其对女人特别好 ， 一些体寒经常待在空调房的女人可以多吃一些 ， 坚持每天早上吃一勺 ， 整个夏天都精神饱满 。简单营养美味的做法分享给你 ， 喜欢可以收藏试试哦 。
Lily美食谈烹饪小贴士：
1、红枣可以提前去核泡发 ， 这里是沸水煮10分钟 ， 效果也是一样的 。
2、生姜要选择老姜 ， 这样生姜的辣味更足 ， 营养效果更好 。
3、熬至浓稠的姜枣膏 ， 还可以加入少许的黑芝麻、枸杞啥的混合拌匀 ， 也是非常滋补营养的吃法 。
推荐阅读
- 婚姻生活中，如何对待一个不懂关心的老公？
- 感情里，男人拒绝这些事情，说明他爱你入骨了，别傻傻不懂
- 情感实录｜爱情过境我竟读不懂爱情
- 不会选体检套餐、看不懂体检指标？“华疗健康指数”助力评估每个器官健康
- 女人真的在乎你，才会这样对你，你千万别装不懂
- 做人可以什么都没有，但不能没良知
- 敢于寂寞，并非不懂生活
- 它是天然的“败火高手”，3块钱做一大盘！冬季上火、嗓子疼要多吃，和腊肉绝配，很多人却不懂
- lpl官方发布麦克疯，喊话队友：你们说话慢点吧，我听不懂
- 小寒｜一年中最冷、老人最难熬的日子来了！不懂这些会吃亏！