体检时，查出低密度脂蛋白偏高，日常中该怎样调理？建议早了解( 二 )
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4、腌制食品
说到这类食品 ， 我们是很常见的 ， 尤其是在家自制小咸菜 ， 对于下饭很有效果 ， 但是我们也都很明白 ， 之所以增加食欲 ， 是因为含盐量高 。
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可是高盐食物 ， 很容易引起高血压疾病 ， 长时间食用 ， 还会使得我们体内血管流速减慢 ， 使得垃圾毒素堆积严重 ， 这样形成恶性循环 ， 使得很多并发症的发生 。
为了我们自己和家人的身体健康 ， 我们在饮食上需要特别注意 ， 控制口欲 ， 有助于预防一些疾病的发生 。
来源：何医师谈健康
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