平菇肉片汤:肉片不光是能够炒着吃,做汤吃味道也不错!
【平菇肉片汤:肉片不光是能够炒着吃,做汤吃味道也不错!】平菇肉片汤:肉片不光是能够炒着吃 , 做汤吃味道也不错!
肉片大部分的时候都是炒着吃的 , 搭配上其他的食材 , 味道很不错 , 能够让其他的食材也都具有很好的肉香味 。肉片除了炒着吃外 , 其实也可以用其他的方法来做 , 比如做汤 。平菇肉片汤就是一种用肉片和蘑菇一起做的汤菜 , 具有很不错的口感 。平菇的味道是比较清淡的 , 这样的口感如果是单吃的话 , 味道会很清新 , 感觉很爽口 。但是一旦跟肉片一起搭配做菜了 , 那么平菇的味道就会变得更加多元化 , 会有很浓重的肉香味 , 这种香味的感觉会让人特别的舒服 , 并且具有不错的营养价值 。
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平菇肉片汤的做法简单 , 但是营养价值却不简单 。首先肉片的营养价值就是非常丰富的 , 既含有丰富的蛋白质等身体常规需要的营养 , 而且也含有微量元素等身体需求量不大 , 但一样对身体健康起着重要作用的营养元素 。所以肉片的营养价值是很高的 , 可以让我们的身体保持在非常健康的状态下 。除了肉片的营养价值外 , 平菇也是具有不错的营养成分 , 平菇清除身体内垃圾的作用是非常明显的 , 身体内垃圾如果不及时的清除干净 , 那么是会有可能让身体健康出现很大问题的 。所以这道菜的营养是很高的 。今天就给大家详细介绍下平菇肉片汤的具体做法 。
配料:平菇300克 , 里脊肉150克 , 姜一块 , 葱花少许 , 淀粉适量 , 猪肉适量 , 鸡精少许 , 盐适量 。
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步骤一:平菇要先清洗干净 , 不要看平菇的表面好像是比较干净的 , 其实也是需要认真清洗 , 这样才会比较的干净 , 清洗完之后撕成小朵 。
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步骤二:里脊肉也是要先处理一下的 , 首先是清洗干净 , 然后切成块 , 加入适量的清水抓匀 , 然后放淀粉搅拌均匀 , 最后放少量的盐 , 这样能够让里脊肉更加的入味 , 而且肉质会很滑嫩 。
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步骤三:起锅烧油 , 要放猪肉 , 加热之后放姜进行翻炒 , 炒出香味后加适量的水 。
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步骤四:水开之后放平菇 , 然后焖煮五分钟左右 。
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步骤五:随后下肉片煮 , 肉要一片片的下 , 不要搅动 。
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步骤六:肉片煮一两分钟就可以了 。
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步骤七:最后放盐、鸡精、葱花就能够出锅了 。
这道菜的制作没有什么难度 , 但是需要注意的是煮的时间不要太长 , 否则肉的口感会变得比较有韧劲 。
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