何谓心？拘束形态谓之心 ， 指令动静谓之心 ， 和睦嗔恚谓之心 ， 恬淡虚无谓之心 ， 收约妄想谓之心 ， 融会贯通谓之心 。 所谓心者非血肉之心 ， 非思虑之神 。 若是从后天之神入手则先天元神涣散 ， 无从寻觅 ， 离成功远矣 。 ?
愚从道经年 ， “静定观心”四字乃真实体验之总结 。 其中效应唯有体会 ， 文字难以言明 ， 只可说些大概罢了 。
调身一说
修行者 ， 坐卧行走皆有威仪 ， 下手功夫则须由调身开始 。 无论如何 ， 均宜平淡安详 。 若心气浮躁 ， 断难以静 。 所以在行持之初先宜调身 。
于坐时无须刻意盘坐 ， 以舒适为度 ， 自然平坐或侧卧皆可 。 但坐卧器具均宜柔和 ， 以免坐久不适 。 坐姿务令端正 ， 坐中若有偏曲随时调整 。 坐下之时宜缓缓摇动身躯数次 ， 勿令脊骨弯曲或僵直 。 尔后 ， 击天鼓、叩玉罄、运双睛 ， 鼻吸口呼三五次排出体内浊气 。 使气定神住后 ， 持诵净心、净口神咒 ， 然后次第用功 。
【道破玄机 隐仙派丹诀述要】
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