草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

健康知识|秋天有哪些水果，秋天代表性的水果有哪些( 二 )

小知识


参考资料来源：
参考资料来源：

秋天有哪些水果成熟? 秋天常见的水果有柑橘、梨子、山楂、大枣、石榴、苹果、甘蔗、柿子、柚子、芭蕉、猕猴桃、板栗、柠檬、哈密瓜、火龙果、桂圆、荔枝、龙眼、芒果、菠萝、木瓜、榴莲、蜜柚等 。
秋天有什么水果 梨：
性味甘寒 。 生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用 。 凡心中蕴热 ， 或邪热作阴 ， 口渴心烦 ， 或热病后期 ， 宜用以滋养食疗 。 煎水或加蜜熬膏 ， 有清热润肺、化痰止咳的功效 ， 可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症 。
苹果
：性味甘凉 。 生食或熬膏(果酱) ， 有补脾气、养胃阴的作用 。 凡中气不足、神疲纳差者 ， 可和为滋补食品；捣汁服用 ， 有生津开胃、润肺悦心的功效 ， 可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症 。
葡萄：
性味甘酸平 。 生食能滋肝肾阴液 ， 强筋骨 。 凡久病肝肾阴虚、心悸盗汗 ， 干咳痨嗽、腰腿酸痛者 ， 均可为补养食品 。 常食鲜葡萄有补益气血、通利小便的功效 ， 适于脾虚气弱 ， 气短乏力 ， 面浮肢肿、小便不利等症 。 煎汤加酒饮 ， 可治风湿痹痛 。 捣取汁加糖调服治赤痢 。
柿子：
味甘涩 ， 性寒 。 生食有润肺祛痰 ， 止咳 ， 解酒毒的作用 ， 凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多 ， 虚劳略血 ， 均可食用 。 红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用 ， 可治口干唇烂、心中烦热等症 。 取未成熟鲜柿 ， 捣泥取果汁加蜜调服 ， 对治疗甲状腺肿有效 。
橘：
橘甘酸性凉 。 橘瓤生食或取汁饮 ， 有清热生津、理气和胃的作用 ， 凡肺胃蕴热、口渴烦热、胸膈痞满、呃逆食少者 ， 可为滋养食品 。 做成蜜脯 ， 有润肺化痰、止咳 ， 对肺热咳嗽 ， 痰多等症有辅助治疗作用 。
柚：
味甘酸 ， 性寒 。 其果汁能生津止渴 ， 和胃化滞 ， 助消化 ， 解酒毒 。 孕妇食少口淡 ， 吃了可开胃 ， 柚果煮烂加蜜成膏 ， 能理气化痰 ， 含食治慢性支气管炎、慢性咽喉炎 。 柚子皮煎汤 ， 加姜汁服 ， 可治妊娠恶阻
补充
秋季水果包括国产和进口的主要有：苹果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、西瓜（秋西瓜、小西瓜等）、柠檬、葡萄、美国提子、橙子、柚子、芒果、枣（品种很 ， 有冬枣、大冬枣、红枣等）、石榴、秋桃、柿子、桔子、弥猴桃、哈蜜爪、番茄、火龙果、石竹、芦甘、南果梨、核桃、莲心、干桂圆、干荔枝、荸荠、板粟、布朗果、龙眼、芒果、橄榄、白果（银杏）、菠萝、木瓜、文旦、榴莲、蛇果、蜜柚等 。
秋天中有哪些水果成熟 水果都有着较高的营养价值 ， 受到很多人的欢迎 。 而秋季是大部分水果成熟的时间 ， 因此秋季会有很多水果采收上市 ， 进入到各种水果的旺季 。 那么在秋天成熟水果具体有哪些呢？今天村小农网就为大家介绍几种秋天成熟的水果 ， 下面就一起来看看吧！

1、柚子

柚子也是一种常见在秋季成熟的水果 ， 柚子的上市时间一般在每年的9-12月 。 因此其成熟季节自然就在秋季了 ， 在秋季自然成熟的柚子 ， 其营养物质含量是最丰富的时候 。 适当食用一些柚子不仅能够降低人体的胆固醇及血糖 ， 还能够提高人的体质 。 而且柚子皮带有浓浓的香味 ， 能够去除异味 ， 受到很多人的欢迎 。

2、葡萄

提到秋季成熟的水果自然是不能够少了葡萄 。 很多人会觉得葡萄的上市季节应该是在夏季才对 ， 其实我国葡萄的品种是非常多的 。

一些葡萄品种在夏季成熟 ， 一些则在秋季成熟 。 而一般我们吃的最多的葡萄都是以秋季葡萄为主 。 且多吃葡萄对人体健康也有着很大的帮助 ， 也是一种受到很多人欢迎的水果 。

推荐阅读


上一篇：健康知识|强碱性食物有哪些，生儿子调理碱性要多久

下一篇：健康知识|碱性食物都有哪些，含膳食纤维的碱性食物