健康知识|秋天有哪些水果,秋天代表性的水果有哪些( 五 )


苹果在中国已经有两千多年的栽培历史 , 相传夏禹所吃的“紫柰” , 就是红苹果 , 可见苹果在中国的历史已经很悠久了 。 晋朝郭义恭著《广志》中说:“西方例多柰 , 家家收切曝干为脯 , 数十百斛为蓄积 , 谓之频婆粮” 。 当时已知“正月二月中 , 翻斧斑驳椎之 , 则饶子” 。 即类似现代的环状剥皮技术 , 来促使多结果 。 晋代中国种植苹果的技术水平已达到相当高的程度了 。
宋人李调元的《南海百咏抄》 , 已有咏苹婆果诗云:“虞翻宅里起秋风 , 翠叶玲珑剪未工 , 错认如花枝上艳 , 不知荚子缀猩红 。 ”迄至明代 , 不但有“夏熟”的“素萘 , 朱柰、绿柰” , 而且“凉州有冬柰 , 冬熟 , 子带碧色”(李时珍洁可玩 , 香闻数步” , 但“味甘松 , 未熟者食如棉絮 , 过熟又沙烂不堪食”(见<群芳谱》) 。
苹果为一栽培种,迄今尚未发现其野生原种 。 中国原始野生苹果称为“奈”,生长在新疆一带,因为“奈”的品质差,生产上早已淘汰,由西洋苹果取代 。 西洋苹果引进以山东烟台最早,公元1871年,由美国长老会成员约翰·倪维思引入烟台,开创了中国苹果栽培的新纪元 。
西北产区、西南产区等苹果产区均直接或间接地从烟台引进苗木,学习技术,烟台是中国苹果种植、苹果文化的根脉所在 。 2006年,烟台市苹果协会邀请国内知名专家对“烟台苹果”进行论证,专家一致认为“烟台是我国栽培苹果发祥地 。 ”
参考资料:     

秋天有哪些水果???急!! 苹果:苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用 , 对消化不良者 , 可挤汁服之 。 苹果还能预防和消除疲劳 , 苹果中的钾能与体内过剩的钠结合 , 研修班 , 并使之排出体外 。 所以 , 食入过量盐分时 , 可吃苹果来帮助排除 。
梨是秋天最常见的水果 , 有清热生津、润燥化痰的作用 。 如果能与粳米同煮 , 有清热、生津养胃的作用 。 在干燥的秋天 , 多吃些梨 , 有助于消化 , 调治烦热、口干 , 预防咳嗽 。 但是梨属于凉性水果 , 得了风寒感冒、风寒咳嗽、腹泻 , 或是体质本身是寒性的宝宝要尽量少吃 。
柚子不但营养价值高 , 而且还具有健胃、清肠、利便、补血等功效 。 可能有的孩子不太爱吃柚子 , 是因为它的苦味 。 其实正是略带微苦的水果不仅营养丰富 , 而且回味无穷 。
桔子含有丰富的维生素C , 可以预防感冒 。 还具有开胃、助消化、促进生长发育的功效 。 一般而言 , 体质燥热的宝宝不太适合吃桔子 。 桔子对孩子来说 , 要注意吃得适量 , 每天吃1~3只 , 就能满足一天对维生素C的需要量 。 此外 , 桔子不宜在餐前或空腹时吃 , 也不宜与牛奶和萝卜同食 。
需要注意的是 , 柿子不宜过量使用 , 尤其是与红薯、螃蟹一同吃时 , 柿子里的柿酚、单宁和胶质在胃内形成不能溶解的硬块儿 。 这些硬块不仅会使宝宝发生便秘 , 而且可能会停留在胃里而形成胃结石 。
葡萄营养丰富 , 含有大量葡萄酸、氨基酸、柠檬酸、苹果酸、各种维生素以及钙、铁、磷等对孩子健康非常有益的物质 。 同时葡萄还有益气血、通利小便的功效 , 有利于孩子泻火 , 但脾胃虚弱的孩子不宜多食的 。

秋天就有哪些水果吃呢? 秋天是丰收和喜悦的季节 , 说到丰收 , 我就会想到很多时令水果 , 接下来给大家总结几种常吃的种类:苹果 , 鲜枣 , 石榴 , 柿子 , 橘子 , 柚子 , 梨子 , 葡萄 , 山楂 , 猕猴桃等 。

1 , 苹果
一年四季都能看得到苹果 , 但是秋季的秋季才是苹果丰收的时节 , 这个时候的口感最好 , 清甜干脆 , 热量低 , 营养价值大 , 也具有补脾气 , 养胃的功能 。

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