美食知识|怎么煲鸡汤,家常清炖鸡汤的做法( 三 )


5、冷水下锅, 让鸡肉随水温的升高慢慢释放营养和香味 。
6、二次撇沫 。 焯鸡的水倒掉不用, 另取一锅冷水, 煮开后撇去剩余浮沫, 这样鸡汤会更加清澈 。 然后放在密封的容器中, 小火慢熬, 中途不要开盖以免香气挥发 。
7、最后加盐 。 关火前5分钟再加盐, 过早放盐会凝固鸡肉的蛋白质, 鸡肉不易软烂, 香气也不容易熬出来 。
通过以上介绍, 对怎么煲鸡汤好喝呢, 都是有着很好的了解, 所以对它选择的时候, 也是要注意不能随意的进行, 那汤对补充人体所需的营养有着很好效果, 而且长期喝汤, 对提高身体免疫力, 也是有着一些帮助, 所以它是放心之选 。
如何煲鸡汤? 导读:怎样炖鸡汤好喝?鸡汤是冬季进补的营养品, 但想要煲出好喝的鸡汤可不是容易的事, 怎样炖鸡汤好喝呢?下面小编为您介绍煲鸡汤好喝的十个技巧 。

怎样炖鸡汤好喝?

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味着称, “补虚”的功效也为人所知晓 。 冬季养生喝鸡汤还可以起到缓解感冒症状, 提高人体的免疫功能的作用 。 怎样炖鸡汤好喝?小编为你揭秘 。

1、首先要会选鸡

人们熬汤爱挑老鸡, 但其实童子鸡熬汤更合适 。 童子鸡的肉含蛋白质较多, 且含弹性结缔组织极少, 更易被人体吸收 。 其次, 用来炖鸡汤的鸡, 最好是母鸡, 母鸡炖的汤更补虚, 适合大病初愈的人喝 。 炖完鸡汤的鸡肉吃起来没有滋味, 但可以拿来凉拌 。

2、现杀鸡要先冰冻

买活鸡自然不用说了, 主要是为了保证肉味的鲜美 。 鲜鸡买回来之后, 应该先放冰箱冷冻室冰冻3个小时左右再拿出来解冻煮汤 。 这么做, 跟排酸肉的原理是相同的, 这样的鸡肉肉质才是最好的, 做出来的汤味道才会更鲜美 。

3、淘米水浸泡

煲鸡汤前, 可以把洗干净的鸡, 放入淘洗大米的水中浸泡十几分钟 。 这样一来可以去除鸡皮上的异味, 二来又可以让鸡肉变得更鲜嫩 。 利用了最简单易得的材料, 却可以收到非凡的效果 。

4、飞水

所谓飞水, 就是把鸡、冷水、姜片, 一起放到灶上, 点火煮到沸的过程 。 通过飞水不仅可以去掉鸡的生腥味, 也是一次彻底清洁的过程, 还能使成汤清亮不混浊, 鲜香无异味 。

5、冲冷水定型

飞水处理好的鸡, 应迅速捞出, 在冷水下冲洗干净 。 这样一方面可以冲掉飞水时, 鸡身上附着的一些浮沫, 二来还可以使鸡汤在煮的过程, 肉不容易散烂、保持皮跟肉的完整性 。

6、删除附件

这一步可以说是关键中的关键 。 去掉鸡身上的一些附件, 是煲制美味鸡汤的关键 。 这些影响汤的成色和味道的附件包括:鸡的红色内脏, 比如肝、肫、肺、心等(可以留作其它菜肴用), 但煲鸡汤时一定要去除 。 剪掉鸡爪上的趾甲 。 指甲里存有大量的细菌, 煲汤会不利于卫生 。 鸡的鼻子 。 它是在鸡嘴的上半部分和眼睛之间的一段距离, 不去除的话, 鸡汤会有股异味 。 鸡的屁股 。 这个部分可以多切除一些 。 煲鸡汤时尤其要注意不要留用 。

7、炖鸡汤的锅最好要用砂锅

熬制鸡汤应该用砂锅, 而不是铁锅 。 因为铁锅会把铁锈的味道带进鸡汤中, 不如砂锅能够聚拢鲜味, 增添鲜美 。

8、水“生”火热

煲鸡汤宜冷水下锅, 而且水要一次加足, 切忌中途随意添加水 。 一般来说, 一只3斤左右的鸡, 应该放6斤左右的水 。 让原料随

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