秋季养生小常识:慎防“假感冒” 健身气功防病养生( 三 )


党参
性平味甘, 具有补气养血、和脾胃及生津之功 。 其效与人参相近, 但作用比人参弱, 在没有人参的情况下, 常可以常参代之 。 较难得的是人参补气缺补血之功, 而党参则气血双补 。
西洋参
西洋参又叫花旗参、洋参、美国人参等 。 原产地在美国和加拿大, 但我国临床应用最早, 用量也最大 。
补性温和, 一年四季皆可应用, 有镇静作用, 其对肺结核、冠心病、热病后气阴两伤有一定疗效 。 西洋参具有较强的养阴益气作用, 并有提高免疫功能作用 。
太子参
性平味甘, 是补气药中的一味清补之品, 具补气生津之功效, 常用于久病气生津之功效, 常用于久病气阴两亏的病人, 但补气作用不如人参、党参, 其生津作用和西洋参类同, 可代替西洋参用 。 由于其补气而不生燥热 。 对于儿童尤为适宜 。
沙参
具有滋阴润肺的功效, 秋冬季节, 气候干燥, 人们容易口干舌燥, 咽喉干疼, 咳嗽等, 经以沙参为主组成沙参麦冬汤治疗, 能够很快恢复, 特别是讲话较多的职业, 可浸水饮用 。
由此看见, 滋阴降火的西洋参适合更多的人 。 西洋参补而不燥, 可以冲水饮用、煲汤、煮粥、入菜, 也可以直接切片含在口中 。 久病体虚的人士需要进补人参时, 首选“生晒参” 。 如果病人服用后出现口干舌燥、鼻子出血等症状时, 中医称为“不受补”, 可以选择药性偏凉的西洋参 。 肿瘤病人可以选择“红参”, 如果出现“不受补”的状况, 也可改用西洋参
温馨提示:食参不能饮茶 。 茶叶中含有多量的鞣酸, 会破坏参中的有效成分 。 此外, 参也不要与萝卜同食, 中医认为萝卜“下大气, 消谷……”两者同食, 补气与下气正好抵消, 故有此忌 。
编辑推荐:
秋季感冒侵袭 来个KISS不会传染
秋季养生3“接受”3“拒绝”
“秋老虎”肆虐 秋季养胃6招

推荐阅读