滥用止汗露影响排泄 “强行止汗”当心给皮肤添堵 处暑即将到来 6大恶习让你白不回来( 二 )


止汗香粉:质地清爽 , 类似爽身粉 , 使皮肤看起来晶莹剔透 , 适合女性使用 。 止汗香粉和止汗露可一起应用 , 但最好选择同类香型或无香型的 。 还需注意止汗香粉的粉扑、刷子等工具 , 应保持干净清洁 。
止汗剂是如何止汗的?
常用的外用止汗剂是对轻、中度多汗的最简单安全的治疗方法 。 常用的止汗剂包括:6%~20%氯化铝无水乙醇溶液、5%明矾、5%鞣酸、5%~10%甲醛溶液、10%乌洛托品溶液和5%的乌洛托品凝胶棒等 。 这些药物可以使产生汗液的汗腺导管堵塞 , 分泌细胞萎缩 , 从而达到汗液分泌减少的目的 。 有些止汗成分还有杀菌作用 , 对臭汗有一定的疗效 。
一般来说 , 这些药物必须在连续使用一段时间后才能获得比较满意的止汗效果 , 然后可以减少频率继续使用 , 以维持疗效 。 当然 , 止汗效果还要看个人反应 , 因人而异 。 由于止汗剂只是暂时性抑制汗腺的分泌功能 , 所以停药后还会逐渐回复到以前的状态 。
滥用止汗露引发的健康危机
堵塞毛孔引发毛囊炎
实际上 , 每年夏天都有许多人因为使用止汗剂而造成毛囊发炎 。 过多、频繁地使用止汗剂 , 毛孔就会被堵住 , 身体代谢的“垃圾”也就不能正常排出 。 这些脏东西排不出去就会堆在毛孔周围 , 对皮肤造成持续的刺激 。 时间一长 , 便可能引起皮肤红肿、瘙痒等症状 , 严重的还会引发毛囊炎 。
影响排泄加重肾负担
汗腺是人体的“天然空调” , 通过出汗带走热量 , 降低体温 。 如果使用止汗剂 , 强行止汗 , 热量就散发不出去 , 便可能引起体温过高 , 出现头晕、胸闷 , 严重的还会出现热休克 , 甚至死亡 。
除此之外 , 出汗也是人体的一条重要排泄通道 。 一个身体健康的成年人 , 每天出汗约600-3000毫升 。 人体通过汗液将水分、尿素、乳酸等代谢废物排出体外 。 如果这条排泄通道堵塞了 , 无疑就会加重肝肾排毒的负担 。 所以 , 使用止汗剂也只能局部使用 , 千万不要全身大面积使用 , 否则汗液无法排出 , 就会造成散热、排毒困难 , 从而威胁健康 。
高温天腋下出汗多怎么办?
改善腋下出汗过多的第一步 , 就是要找出流汗的原因 , 除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗 , 也需要警惕像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加 。 然后再通过改变生活习惯、饮食方面改善情况 。
1、注意卫生:汗液要经细菌分解才会发出气味 , 保持身体清洁便能减低细菌滋生 , 使腋臭不会发作 。 每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡 , 也应定时清洗腋窝 。 运动后大量出汗 , 要尽快洗澡 , 否则会令细菌滋生繁殖 , 臭味更浓 。
2、注意饮食:不要过多的吃辛辣刺激的东西 , 尤其是生葱等产生气味的东西 , 它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味 。 应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物 。
3、减低出汗量:热天狐臭的情况特别严重 , 是因为出汗较多 , 所以应用止汗剂减低出汗的情况 。 止汗剂能阻塞汗液分泌的通道 , 并有杀菌及消毒作用 。 基本上一天涂一次已可以 , 若情况严重 , 可涂两至三次 , 但次数不能过多 。
4、多饮乳酸饮品:经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的 。 乳酸饮品可抑制体内细菌生长 , 从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外 , 因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长 。
【滥用止汗露影响排泄 “强行止汗”当心给皮肤添堵 处暑即将到来 6大恶习让你白不回来】

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