母婴知识|孕妇哪些东西不能吃,怀孕吃了甲鱼怎么补救( 四 )



1.螃蟹

螃蟹味道鲜美 , 但其性寒凉 , 有活血祛瘀的功效 , 因此对孕妇不利 , 尤其是蟹爪 , 有明显的堕胎的作用 。 故而在妊娠期间不能食用 。

2.甲鱼

甲鱼虽然具有滋阴益肾的功效 , 但是甲鱼性寒味咸 , 有较强的通血络、散淤块的作用 , 也有堕胎之弊 , 尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强 。

四、孕妇不能吃的补品

1.人参

人参未大补元气之品 , 中医认为妊娠后 , 孕妇身体处于阴血偏虚 , 阳气先对偏盛的状态 , 服用不当容易导致阴虚阳亢 。 并且人参有抗利尿的作用 , 服用过多容易引起水肿、加重妊娠呕吐及高血压等现象 , 也可促进阴道出血而导致流产 。

2.薏米

虽然薏米有较好的健脾利湿的作用 , 但是孕期女性不适合吃薏米 , 因为薏米本身对子宫平滑肌有兴奋作用 , 特别是孕早期 , 服食薏米容易导致流产 。

3.黄芪

黄芪有补中益气的作用 , 可以助气壮筋骨、长肉补血 , 容易使胎儿骨骼肌肉生长过快 。 在妊娠晚期食用黄芪容易使胎儿过大造成难产 , 并且黄芪有利尿作用 , 通过利尿可相对减少羊水 , 导致产程延长 。

4.温热壮阳之品

温热壮阳之品如鹿茸、鹿胎、鹿角胶、胡桃肉等容易滋生内热 , 耗伤阴津 , 孕妇不宜服用 , 如果确需服用的也应在医生的指导下正确服用 , 切不可胡乱施补 。

五、孕妇不能吃的其它食物

1.酒

即使是微量的酒精 , 也可通过胎盘进入胎儿体内 , 是胎儿的大脑细胞分裂收到阻碍而导致其发育不全 , 并且可造成中枢神经系统发育障碍导致智力低下和器官畸形等症状 。

2.酸性食物

在妊娠的最初半个月左右不宜使用酸性的食物 , 大量的酸性食物可使体内碱度下降 , 容易引起疲劳、乏力 , 长期的酸性体质不仅容易使母体罹患疾病 。

同时也会影响胎儿的正常生长发育 , 甚至可导致胎儿畸形 。

3.食品添加剂

罐头等含有人工合成的色素、香精、甜味剂以及防腐剂等食品添加剂的食物不宜食用 。

虽然这些物质在允许范围内对人体健康危害不大 , 但是连续食用也会产生累积 , 带来副作用 , 特别是胎儿处在形成时期 , 器官对一些有毒害的化学物质的解毒功能还未健全 , 所有受到的损害更大 。

4.含咖啡因的食物

咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿 , 胎儿可直接受到咖啡因的不良影响甚至可导致婴儿的生长发育延迟、胎儿畸形或者出现其他不健康的因素 。

并且咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用 , 大量的咖啡因可导致呼吸加快、心跳过速、失眠、眼花、耳鸣等症状 。 咖啡因常见于咖啡、可乐型饮料以及脓茶水中 , 因此 , 孕妇因尽量避免食用此类食物 。
孕妇不能吃哪些食物 怀孕的时候 , 经常会听到身边人说 , 这也不能吃那也不能吃的 , 其实孕妇想吃说明都可以吃 , 只要注意以下两点就可以了 。
孕妇真正不能吃的东西 , 主要有:生食或未熟透的食物 , 烟、酒、标明孕妇禁用的药物、毒品 。
除了这些以外 , 孕妇也可以百无禁忌地吃东西的 。 下面列出孕妇必须杜绝的食物清单 。 主要包括隐形酒和隐形生食 。
隐形酒主要包括:
大黄派草莓派巧克力派等、酒心巧克力、啤酒鸭、酒酿蛋、酒酿丸子、醉蟹醉虾、红油腐乳、药酒、含有酒精的漱口水 , 爽肤水 , 花露水 , 防晒霜等护肤品、放久了的猕猴桃葡萄等容易产生发酵因素的水果、阿胶 。

隐形生食主要包括:
用生蛋拌的饭、溏心蛋、未熟牛排、没熟透的肉、芝士蛋糕提拉米苏、生鱼片、没有全熟的海鲜 。

推荐阅读