还有一种情况， 食物里面含蛋白类的食物和根茎类的食物多， 容易导致孩子气积 。
气积， 治宜行气导滞， 消乳化积 。
积食的食疗方法
宝宝不思乳食、腹胀嗳腐、大便酸臭或便秘为食积特征 。 食积还常在感冒、泄泻、疳证中合并出现 。 少数患儿食积日久， 迁延失治， 脾胃功能严重受损， 导致营养和生长发育障碍， 形体日渐羸瘦， 可转化成疳证， 也就是西医所称的营养不良 。
对于食积的治疗， 首先是控制饮食， 特别是伴有呕吐、腹泻的患儿， 可以暂时禁食8～12小时， 待呕吐停止后， 给予清淡的流质口服， 如藕粉、蔬菜汤等 。
食|疗|方
民间方
没管住孩子嘴家长， 光想了让孩子吃饱 。 其实孩子自己感觉吃饱的时候事实上已经吃撑了 。 首先得保证孩子吃饭只吃八分饱， 这一点要是做不到， 再好的大夫都没办法 。 孩子食积了， 就得给孩子治 。 要不然食积生内热， 没感冒发烧也会拉肚子 。
可以用鸡内金给孩子烙油馍吃
鸡内金就是鸡的砂囊内壁上那一层薄薄的金黄色的东西， 药店里有卖的 。 或者你家里要是再吃鸡的话， 也可以到市场上让人家给处理一下， 把鸡内金给剥出来 。 把鸡内金晒干弄碎炒熟， 回家烙油馍的时候掺进去， 孩子吃上一两天就好了 。
油馍是金黄色的， 黄色入脾， 孩子当然喜欢吃了 。 关键是鸡内金， 中医有“取类比象”之说， 养过鸡的人都知道， 鸡吃的都是麦粒、玉米粒、草籽， 甚至还有小石块儿， 为什么鸡的消化能力就那么强呢？古代的医家先贤们就去找， 结果找到了鸡内金， 由于它治疗消化不良的效果上佳， 因此古医家用“金”来形容它的珍贵 。 上千年的中医实践也证明， 鸡内金入胃、小肠经， 健胃消食效果非常好 。
对于刚出现的， 不严重的， 有形的食积， 我们可以用以下积食食疗方：
胡萝卜山楂汁（山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等， 其所含的钙、铁等也远超其它水果 。 而且山楂能够促进胃液分泌， 帮助消化， 酸酸甜甜的味道也很受孩子喜欢 。 跟胡萝卜一起搭配， 可以起到生津消食的作用， 促进宝宝的食欲）
1、食材：
山楂1-2颗、胡萝卜半个 。
2、做法：
（1）选新鲜山楂10颗洗净， 每颗切四瓣 。
（2）胡萝卜半个洗净用搅拌机打碎 。
（3）山楂、碎胡萝卜放入锅内， 加水煮沸， 再用小火煮15分钟后用纱布过滤 。
（4）将滤过的胡萝卜山楂汁倒入杯中， 待温后即可食用 。
糖炒山楂（清肺、消食 。 尤其是对付吃肉过多引起的积食）
1、食材：
山楂、红糖适量 。
2、做法：
（1）取红糖适量（如宝宝有发热的症状， 可改用白糖或冰糖）， 入锅用小火炒化（为防止炒焦， 可加少量水） 。
（2）加入去核的山楂适量， 再炒5-6分钟， 闻到酸甜味即可 。
（3）每顿饭后让宝宝吃一点 。
胡萝卜酸奶粥（酸奶富含乳酸菌， 与胡萝卜搭配一起， 酸酸甜甜十分开胃， 促进宝宝消化）
1、食材：
胡萝卜1/10个、面粉1小匙、卷心菜10克、酸奶1大匙、肉汤3大匙、黄油若干 。
2、做法：
（1）将玉米掰成粒， 胡萝卜、卷心菜切成细丝 。
（2）用黄油将面粉略炒一下 。
（3）加入肉汤、蔬菜煮， 并轻搅 。
（4）将炖好的材料冷却后与酸奶拌好 。
小孩积食， 吃什么能快速消食？ 宝宝出现积食情况， 做妈妈的不用慌张， 一般来说， 通过调节饮食、按摩可以缓解积食问题 。
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