怀孕了凝血度高腿还有点肿怎么办？ 传统观念认为 ， 产妇在月子里不要过早活动 ， 不然会伤身子 ， 一辈子落下病根 。 其实 ， 这样做是好心办坏事 ， 对产妇的健康很不利 ， 容易引发多种不良后果 ， 深期脉血检就是其中之一 。
产后深期脉血检是产妇在月子里容易发生的一种疾病 ， 特别是产后第一周是深期脉血检的多发期 。 一般来讲 ， 深期脉血检以下肢最为常见 ， 还可发生于门腔静脉、肠系膜静脉、肾静脉、卵巢静脉及肺静脉等 。
产后易发深期脉血检的两大缘由
（1）血液处于高凝状态中 ， 怀孕时血液中的凝血因子会增多 ， 溶解血块的因子会减少 ， 这种现象在产后会持续一段时间 ， 使血液处于容易形成血栓的高凝状态中 。
（2）静脉血管中的血流变慢 ， 怀孕后期增大的子宫压迫深部静脉 ， 使血液回流受到阻碍 ， 造成血流缓慢 ， 淤滞在静脉中；加上分娩造成的血管损伤 ， 或产妇因做剖腹产手术、阴道受伤较为严重而较长时间地躺在床上休养 ， 未能及早起来活动 。 这样 ， 易导致血液循环变得缓慢 ， 血液淤积在深部静脉血管中 ， 在静脉血管中凝结并形成血块 ， 造成栓塞 。
产后深期脉血检的三大不良后果
（1）引起下肢发生血栓性静脉炎 。 当血液循环变得缓慢时 ， 非常容易在下肢的静脉血管中形成血块 。 由此 ， 引起静脉曲张或进一步加重孕期原有的静脉曲张 ， 导致血栓性静脉炎 。 深期脉血检发生在小腿的静脉时 ， 可在小腿皮肤上见到一条条血红的肿胀血管 。 不仅使产妇感到发胀 ， 并在小腿弯曲时引起疼痛 。 当大腿形成血栓性静脉炎时 ， 整个下肢的皮肤都会变得肿胀、发硬、发白 ， 造成疼痛和行走困难 。
（2）引起盆腔静脉发生深期脉血检 。 当栓塞发生在盆腔静脉中时 ， 产妇出现腹痛、高烧等症状 ， 并伴有下肢压痛、皮肤发红和水肿等不适 。
（3）引起可怕的肺部栓塞 。 如果血块随着血液流动跑到肺部 ， 就会引起深部静脉深期脉血检 。 深静脉发生深期脉血检是围产期的一种严重并发症 。 因为 ， 深静脉中的栓子小 ， 容易脱落游走 。 当栓子阻塞肺动脉时 ， 就会发生肺栓塞 ， 导致产妇猝死 。
六大有效预防对策
（1）孕期避免久站久坐
怀孕后期 ， 或在脚和腿刚出现静脉曲张时 ， 或已形成静脉曲张 ， 应注意不要长久地站立 ， 不要久坐不动或经常盘腿而坐 ， 也不要时常步行走远路 。
平时要注意经常变换体位 ， 如果不得不久站或久坐 ， 如白天在办公室久坐时 ， 半个小时就要站起来走动一下 ， 使脚部得到活动 。
条件允许时可把双腿抬起放在桌子上 ， 久站时要注意不时地调整姿势 ， 如让一只脚膝略为弯曲地站立 ， 这样 ， 就可把身体的重心轮流地放在两条腿上 ， 促进下肢静脉血液回流到心脏 ， 减轻静脉曲张的发达 。
（2）孕期生活细节促进静脉血液回流
内衣、内裤要宽松一些 ， 不要过紧地勒腹部 ， 影响静脉血液回流 。
如果刚刚形成静脉曲张 ， 每天起床后趁着静脉曲张和下肢水肿较轻时 ， 穿上高弹力的袜子 ， 或在小腿由下而上地缠上弹力绷带 ， 待晚上临睡前取下 。
当下肢出现静脉瘤时 ， 平时行动要小心 ， 避免磕碰静脉瘤 。
（3）避免用过冷或过热的水洗澡 ， 与体温相同的水最为适宜
为了减轻静脉压力 ， 要防止或及时纠正便秘 ， 每次蹲厕不要时间太长有咳嗽或气喘时应积极治愈 。
睡眠时特别是夜间 ， 要用枕头将脚垫得略高一些 ， 促进下肢静脉血液顺畅回流 。
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