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母婴知识|怎样教小孩学滑冰，儿童在哪学滑冰( 二 )

小知识


7、患有严重疾病的人（如有心脏病、高血压等）不宜参加激烈的轮滑活动 ， 最多可以慢速滑锻炼一下 。 此外 ， 饮酒后和过度疲劳的人也不宜参加轮滑活动 。
参考资料来源：

孩子学习轮滑的5个基本动作.如何教孩子学轮滑 滑冰技巧 首先 ， 你得学会站立 可以 ， 膝盖微曲 ， 外八字 ， 双刀外刃触地 ， 后脚跟接触 ， 保持身体平衡 ， 难度一颗星 也可以 ， T 型站立 ， 任何一个脚垂直对着另一脚后跟 ， 刀刃垂直 ， 难度两颗星 其次 ， 学会单脚站立 这个是滑行的基础 ， 今天看到很多初学者 ， 进来就滑 ， 有几个缺点 身体不平衡 ， 左右倾斜 身体前倾摔倒 走路前行 ， 并且步伐频率过高 都是没有前期平衡训练的结果 这方面主要是练习身体重心的左右转换 ， 当右脚离地时 ， 重心左移 ， 右脚无需离开太高 ， 并且适当摆动 ， 以控制平衡 ， 左脚离地时 ， 一样 ， 难度两颗星 再次 ， 学会前行 最简单的就是画葫芦 ， 这样两脚都不用离地了 ， 外八字 ， 内八字相互转换 ， 已达到前行 ， 难度一颗星 左右脚离地前行 ， 这个需要基于单脚平衡的练习 ， 每一步滑行的长短 ， 主要基于你单脚的平衡性啦 ， 当然还有另一脚的推力 当你有了前行的速度 ， 该考虑刹车了 T 型刹车 ， 基于 T 型站立 ， 刹车时 ， 抬起一个脚 ， 轻轻放于另一脚后 ， 保持两脚紧挨 ， 以后脚的内侧触地 ， 随着力的加大 ， 停的越快 ， 熟悉后 ， 可以试着以后脚外侧触地 ， 效果更好 ， 难度两颗星 双脚斜刹 ， 不是很熟练 ， 对平衡性要求更高
如何教小孩溜冰 我觉得教小朋友学技能的时候首先要注意有耐心 。 最近王一博教小朋友滑冰的新闻引起了很多网友的热议 ， 大家对于王一博在教小朋友学滑冰这件事情表示非常的开心 。 有很多王一博的粉丝甚至把这个事情当做特别光荣的事情大肆宣传 。 我觉得从粉丝的角度来说 ， 可以很理解他们想要为王一博做宣传的感觉 。 但是其实这只是一次活动而已 ， 如果过于宣传的话 ， 可能会适得其反 。 王一博在教小朋友学滑冰的时候特别耐心 ， 并没有因为小朋友一时没有上手而着急或者是发脾气 ， 很多人看到这个现象以后都说王一博太温柔了 。 其实任何一个人教小朋友学技能的时候都需要有足够的耐心 。
教小朋友学技能的时候还需要很细心 。 很多技能可能在大人来看非常简单和没有任何危险性 ， 但是小朋友由于自己的认知不足 ， 需要有大人在边上帮忙把关 。 如果在教小朋友学习技能的时候不够仔细和认真的话 ， 一方面会对学习的效果打一个折扣 。 另一方面可能小朋友也会出现一些安全方面的问题 。 特别是滑冰这种运动 ， 更需要大人在教的时候有足够的细心 。 如果因为防护措施没有做好而出现什么问题的话 ， 那就得不偿失了 。
教小朋友学技能的时候最重要的是要用通俗易懂的话来和小朋友解释 。 很多技能都有独特的专有名词 ， 如果用这些专业名词和小朋友沟通的话可能会事倍功半 。 因为小孩子的认知是有局限性的 ， 很多东西如果按照专业的名词解释给小朋友听的话其实他们会很懵懂 。 所以在教小朋友学习技能的时候尽量用通俗易懂的话解释给他们听会好一点 。 这样子对于加强你和小朋友之间的交流和沟通也有很大的帮助 。
综合上面所说 ， 我觉得教小朋友学技能的时候需要注意有耐心和细心 ， 以及用通俗易懂的话和小朋友交流 。 如果你要教小朋友学技能的话 ， 没有耐心和细心是不行的 。 缺乏耐心的话 ， 小孩子容易比你更没有耐心 。 如果不够细心的话 ， 有安全隐患的存在 。 所以在教小朋友学习技能的时候要多一点耐心和细心 。 还有就是要尽量用小朋友听得懂的话和他交流 ， 不然沟通的时候有很大的障碍 ， 也会降低效率 。

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