腿脚水肿怎么办？ 大部分的小腿浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的， 不过， 有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等， 也会造成小腿浮肿 。
局部性下肢浮肿.多由于下肢静脉,淋巴管受阻,导致体液进入组织间隙所致 。
出现浮肿时， 要限制水分和盐份的摄取;为了能排出身体多余的水份， 最好多吃有利尿作用的食物 。
情况严重， 而无法痊愈时， 必须接受医师的诊断 。
若要服用利尿的药， 必须经过医生诊断 。 利尿成药， 要避免使用为佳 。
腿脚浮肿怎么办呢?为防治可做下列几点：
1、一天内不要换鞋 。
2、每天都要做轻松的腿部运动， 消除紧张度， 促进血液循环 。
3、腿脚长时间活动后， 一定要休整 。 可以按摩， 或者轻轻抚摸， 要注意的是， 按摩或抚摸必须从足部开始 。
4、浮肿时， 白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分 。
5、晚间睡觉时， 把腿部垫高 。
6、常做一项简单的足部运动 。 看电视时， 可以用脚趾滚动小球或小棍 。
7、滑雪、游泳都有很好的治疗作用 。
8、减少食盐和水的摄入量 。
9、每天晚上做完家务后， 仰卧于地上， 双腿高高竖起， 靠在墙上， 保持10分钟 。
10、不要背过重的背包， 不穿高跟鞋 。
10.医者用手分别逐个拿住患者1～5指， 然后逐个在拔伸下环旋摇晃1～5指并做牵抖手法， 使筋肉痉挛得以松弛 。
腿浮肿怎么办 人年纪大了， 脚肿是常见的， 主要原因是：脚离人的心脏比较远， 从动脉过来的血液回不去心脏， 所以导致脚部体液聚集过多， 产生浮肿 。 办法简单的有：坐着把脚抬起， 高过心脏 。
老年人脚肿的原因有以下几种：
特发性脚肿 多见于老年女性， 往往是双脚同时出现症状， 程度较轻， 常在站立时间较长或劳累时出现， 若平卧或休息后可逐渐消失 。
功能性脚肿 多见于老年女性， 一般不严重， 常间歇性出现， 一般可持续数年， 有的病人脚肿与季节有关， 但与体位无关 。 至今原因不明 。
营养性脚肿 由于老年人进食较少， 消化功能减退或患有慢性疾病等， 导致身体营养缺乏， 从而引起脚肿 。 这时病人常伴有贫血， 同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病 。
心源性脚肿 这是因心脏功能减退所致， 尤其多见于右心功能不全者 。 这时检查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩大等病理性改变 。
下腔静脉性脚肿 这是由下腔静脉回流不畅而引起的脚肿， 常是一只脚先肿 。 这是由于下腔静脉内血栓形成、盆腔内发生肿瘤压迫下腔静脉所致 。
老年人一旦出现脚肿， 一定要到医院去进行全面检查， 力求查出原因及时治疗 。
专家建议， 老人出现脚肿， 应该先去医院检查， 找出脚肿的原因， 从而对症下药 。 如果脚肿并伴有剧烈疼痛， 应该去医院骨科检查；如果是脸部也有肿胀， 就要去肾内科检查；如果伴有心慌、气喘、憋气， 该去心内科检查；若其他症状不明显， 那老年人应该去医院老年科检查 。
预防脚肿首先要防止相关疾病， 比如不抽烟、避免大量摄入钠盐以预防冠心病等 。 老年人尤其要注意足部保洁、保暖， 营养摄入要全面 。 平时避免长时间站立， 适当增加局部运动， 还要密切注意控制药物副作用 。 如服用某种药物后， 脚部有肿胀现象， 应立刻去医院 。
双腿浮肿怎么办 下肢静脉曲张可能引起浮肿 。 心血管系统和肾病引起的浮肿往往从踝部开始 。 皮肤和皮下淋巴管障碍引起的慢性病叫皮肤淋巴管病 。 病灶部位的淋巴管失去运送能力， 引起淋巴郁滞 。 这导致组织中的蛋白和水代谢发生严重障碍 。 皮肤淋巴管病最终会变成所谓的橡皮病 。 这是指下肢， 主要是足部的经常性浮肿和严重变形 。
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