益生菌帮助改善花粉过敏症状和提高生活质量
以前的许多研究已经调查过益生菌对于季节性过敏的有效性，但是由于所使用的益生菌菌株不同，结果也差异很大 。 美国佛罗里达大学食品科学与人类营养学系的JenniferDennis及其团队在以前的研究中发现由唾液乳杆菌、鼠李糖乳杆菌和副干酪乳杆菌组成的欣、敏、康益生菌组合能够帮助维持健康的肠道和免疫功能 。 鉴于此，研究人员调查了这种益生菌组合对于季节性过敏患者的症状及其生活质量的影响 。
研究人员招募了173名健康的成年受试者，他们有轻度或中度的季节性过敏 。 这些受试者被随机分配为两组，其中一组服用益生菌粉剂，每天两次，而另一组接受安慰剂作为对照 。 所有受试者在研究的8周时间内不适用任何其它的抗过敏药物，而整个研究在春节过敏季节的高峰时期进行 。 通过每周的电话调查发现，与服用安慰剂的对照组相比，服用益生菌的受试者过敏症状明显较少，生活质量也明显改善 。
益生菌可以提高调节性T细胞的水平
研究人员分别在实验开始前和实验进行6周时收集了部分受试者的空腹静脉血，分析了血清免疫球蛋白E（IgE）的浓度和调节性T细胞的百分比 。 研究发现，与基础水平相比，实验进行6周时，血清IgE的水平和调节T细胞的百分比都有所上升 。 虽然这一益生菌的组合如何缓解季节性过敏症状还需要更进一步的精确的研究，但是研究人员推侧，可能是通过提高调节性T细胞的水平来增加机体对这些过敏症状的耐受性 。
抗过敏益生菌调节肠道菌群，
益生菌干预会显著改善季节性过敏人群的肠道微生物组成 。 以往的研究报道遗传性过敏的小孩肠道中一种抗炎细菌普拉氏梭菌（F.prausnitzii）的比例明显减低，而晚发性湿疹的婴儿肠道中大肠杆菌（E.coli）比例明显升高 。 在本研究中，服用欣、敏、康抗过敏益生菌以后肠道中大肠杆菌的比例显著降低，而普拉氏梭菌的比例明显升高，表明季节性过敏人群在服用益生菌后肠道菌群组成向有益于健康的方向转变 。 虽然本研究没有测量肠道菌群代谢产物的变化，但是先前的研究表明本研究使用的益生菌组合已被证明在体外能够产生抗炎症的代谢物，如短链脂肪酸，这对于健康是有益的 。 也有研究表明他们能够影响免疫平衡或减少肠道细菌的易位 。
孩子对花粉过敏怎么办？ 注意事项
如何预防花粉过敏呢？平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物 。 有过敏史的人，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或是过敏性皮炎、湿疹这一类的病人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草；外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接触，带上脱敏药物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏，或者外涂 。 一旦出现哮喘症状时，则应及时到医院诊治 。
1．避免 花粉是难以避免的变应原，最好在发病季节居于室内，关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入 。 如有空调也可达到这个目的 。 尽可能不到野外去 。 如对蔬菜、果类过敏，应避免进食那些过敏的植物性食物 。
2．抗炎剂的应用 如已确诊，应在花粉季节到来之前应用抗炎剂，如局部外用皮质激素艾洛松软膏等，表现为鼻过敏症状者应用鼻用激素或色甘酸钠，伴哮喘者可经口吸入激素或色甘酸钠
花粉过敏症状---打喷嚏
以预防 。
3．对症用药 已经发病的患者，应用一些药物对症处理，除继续应用上述药物外，口服抗组胺药以减轻鼻症状，并注意选择无瞌睡的抗组胺药如开瑞坦，以减充血剂（即血管收缩剂）如开瑞坦来改善鼻塞 。 哮喘发作时可经口吸入止喘药如β2激动剂喘乐宁、喘康速、沙丁胺醇和可必特（β2激动剂和异丙托溴铵）等 。 重症需住院治疗 。 (或在线咨询康利莱）
推荐阅读
- 健康知识|月经痛怎么办，例假小腹疼怎么缓解
- 健康知识|宫颈糜烂有哪些症状，宫颈糜烂一二三度图片
- 健康知识|黄褐斑如何治疗，患有黄褐斑去哪治疗
- 健康知识|肝火旺长痘怎么调理，肝火旺长痘痘怎么调理吃什么
- 健康知识|湿疣是怎么引起的，女性初期小疣体图片
- 健康知识|脂溢性脱发怎么治疗，非那雄胺片1mg害死了我
- 健康知识|深海鱼油怎么吃，330粒深海鲛肝抽出油的功能
- 过敏结膜炎
- 过敏性鼻炎引发哮喘
- 哪些植物会传送花粉