书法创作 ， 离不开章法 ， 要注意其艺术形象特征 ， 讲究笔画优美 ， 结构严谨 ， 笔画匀称 ， 章法布局 ， 计白当黑 。 起一笔决定这个字的大小、位置的偏正 ， 第一个宇决定了全篇的风格布局 。 存乎一心 ， 运用自如 。 笔画强调有“力” 。 “力”是书法的内精神 ， 线条要有血、有肉、有感情 ， 有丰富的弹力 。 肥而不胖 ， 瘦而不削 ， 刚而非石、柔而非泥 。 要笔实而墨沉 ， 忌笔飘而墨浮 。 要笔到墨到 ， 墨到之处 ， 皆有笔在 。
打拳好比书法创作 ， 举手动足好比写一笔一画 ， 一个拳式的优劣 ， 好比一个字的好坏 。 一趟拳演练好比完成一篇书法作品 ， 在幽美的环境里练一两遍或几遍太极拳 ， 如同创作一幅满意的条幅中堂或长卷 。 不仅文字美、章法美、整体美 ， 而且轻松愉快、心旷神怡 ， 得到无限美的受 。
五、皆可健身 太极拳与书法的健身功能也是相通相近的 。 太极拳是静功 ， 是内功 ， 也是体育 。
练习太极拳的步骤：先是练体 ， 其次是练气 ， 最后是练神 。 但这三步又不能截然分开 。 练肢体是基础 ， 是练本体的柔顺 ， 用意不用力 ， 动作到位 ， 无过不及 ， 久之 ， 动作缓慢 ， 呼吸深长 ， 自然进步 。
太极拳是天然的 ， 不求自得 。 在此基础上练神 ， 则是更上一层楼 。 此时 ， 体已柔顺 ， 气已充盈 ， 就要注意精神的涵养 ， 静境的追求 。 至此 ， 体力消耗更少 ， 精力聚集更多 ， 身体更健康 ， 追求技术上的虚无变化 ， 即由着熟而渐悟懂劲 ， 由懂劲而阶及神明的境界 。
太极拳的体育功能只不过是副产品而已 。 由于近代火器的发展 ， 冷兵器的没落 ， 太极拳的健身价值越来越突出 ， 对增强人们体质 ， 对多种慢性病的体疗效果越来越明显 ， 已成为人们所喜爱的健康长寿之道 。 我国古代书法家作书皆运腕 ， 全身力到 。
书法创作过程 ， 按从前人作书 ， 先磨墨 ， 此时心静 ， 边磨 ， 边构思 ， 心平气和 ， 然后挥毫于纸上 ， 力送毫端 ， 一气呵成 。 久之 ， 书法、气功 ， 功夫渐长 。 由于作书中每笔的点、画、波、撇、屈曲 ， 皆须尽一身之力而送之 。 久而久之 ， 身体健康水平的提高 ， 是不求自得的 。
古今书法家 ， 概多长寿者 ， 列举八十岁以上的高寿老人 ， 如欧阳询、虞世南、柳公权、文征明、董其昌、刘墉、齐白石、沈尹默、于右任和萧龙士等 。 太极拳与书法艺术同是我国传统文化艺术 ， 具有众多相近 ， 相同 ， 相通之处 ， 已作了初步介绍 。 至于如何运用太极拳功夫 ， 结合运用到书法艺术中去 ， 从而促进提高书法艺术的创作水平 ， 这一课题 ， 愿与同好作进一步探讨之 。
现在的套路种类很多 ， 但多半是断取传统套路、简化重编而成 ， 而鲜有独出心裁者 。 简化的理由之一是 ， 传统套路重复式子太多 ， 冗赘而无必要 。 殊不知重复乃传统套路的精巧所在 。 其实 ， 若想出 ， 原有的重复并非多余 ， 反而还嫌不够呢 。
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