2.折叠运化 。 是指太极劲在传导、运化和整合过程中 ， 除了运用螺旋缠丝的方式进行运化外 ， 还要用折叠的方式进行传导、运化 。 折叠运化遵循其固有的规律 ， 脚有折叠 ， 手有折叠 ， 胸腰有折叠 ， 人身所有重大关节部位都有折叠 ， 但“要紧之处 ， 全在胸腰折叠运化” 。 所以 ， 太极拳习练者必须加以掌握 ， 特别要掌握好胸腰折叠运化规律 。
关于胸腰折叠运化规律 ， 马虹先生在《陈氏太极拳拳理阐微》一书中 ， 将胸腰折叠运化方式分为胸背开合、左右折叠、前后折叠、上下折叠、斜向折叠 ， 并对胸腰折叠的生理机制和这五种折叠运化的基本规律进行了详述 。
3.节节贯串 。 是指太极劲在传导、运化的整合过程中 ， 各组成部位之间劲力传导、运化的基本规律 。 人体有200多块骨骼 ， 有许多关节 ， 两个关节之间就是一节 。 因此从骨骼关节的角度看 ， 人身有若干节 。 节节贯串规律就是运劲时 ， 沿劲路将劲力从一节传导至另一节 ， 节节贯串起来 。 对节节贯串规律的外型表现特征 ， 陈照奎先生曾作了比较形象的表述 ， 即像毛毛虫运行一样 ， 一节一节地向前涌动 。
4.手（劲）走圆弧 。 太极拳劲在体内按一定路径 ， 通过螺旋缠丝、胸腰折叠、节节贯串的方式传导、运化至技击部位后 ， 在体外 ， 技击部位还要沿一定路径进行圆弧运化 。 所以太极拳的外型表现特征就是圆弧运动 ， 非圆即弧 。 只有在发力的瞬间 ， 技击部位才变成直线运动 。 太极拳要求手走圆弧 ， 不要使其出现凹凸、断续 。 不出现凹凸就是在走圆弧时 ， 要走得圆 ， 走不圆就出现了凹凸 。 不出现断续就是走圆时不停留 ， 要连绵不断 ， 停留了就出现断续 。 那么发力出现直线运动 ， 又怎么继续运动呢？要迅速用小圈连接起来 ， 这样就可以相对做到不出现断续了 。
（二）走劲发劲规律
通过螺旋缠丝、折叠运化、节节贯串的方式 ， 将劲运化到技击部位后 ， 按太极拳“引进落空合即出”的要求 ， 在技击对抗中这个劲还不能发 ， 还要等到双方劲接触 ， 我方接劲、听劲、引劲跟劲 ， 使对手劲力落空或断劲时 ， 才能发劲 。
1.接劲 。 接劲简单地说就是在技击对抗中将对手的来劲接住 。 具体地说 ， 对抗中 ， 对手运劲向我方靠近 ， 我方迅速将劲运到手的部位 ， 向对方的手靠近 ， 并贴住、粘住对方的手 ， 使接触点不松开 ， 确保我方的劲力与对手的劲力接上 。 接劲是太极拳技击对抗中一项十分重要的技术技巧 ， 对方的来劲接不住 ， 就谈不上后面的化打问题 。
是否能接得住来劲取决于接劲的角度、手法及其运行轨迹、来力大小、技术技巧等多方面的因素 。
首先是接劲的角度 。 对手运劲袭来 ， 不能迎面接劲 ， 否则 ， 我方的劲会与对手劲发生迎面相碰而使接触部位弹开 ， 我方的手就难以贴住、粘住对方 ， 两个劲根本无法对接上 。 所以在接劲时 ， 我方出手一定要与对方来劲保持一定的角度（夹角） ， 从而最大限度减少两劲对接时的碰撞协和 ， 这样手就容易贴住、粘住对方 。
其次是手法及其运行轨迹 。 手法及其运行轨迹要圆弧滚肘 。 手的运行轨迹不能是直线 。 如果是直线运动 ， 你出去的劲与对方的劲的夹角超不过90o ， 作为改变对方劲力运行轨迹 ， 破坏对方的进攻可以 ， 但要贴住、粘住对方 ， 还比较困难 。 因为这个角度超不过90o ， 两个仍然会有碰撞需使接触部位弹开 ， 只不过碰撞协和比正面接劲时要小而已 。 所以 ， 接劲时手的运行轨迹要走圆弧 。 夹角最好走到90o至135o之间 ， 再与对手的劲力接触 ， 两个劲力在运行方向上夹角小于90o ， 正向碰撞协和没有了 ， 只有斜向的碰撞协和 ， 这样就比较容易贴住、粘住对手了 。 除运行轨迹外 ， 手法也很重要 ， 因为两个劲力斜向碰撞垢 ， 相互碰撞的两个劲力 ， 虽然夹角小于90o ， 但仍有一定夹角 ， 使两个劲力分开 。 除要求手走圆弧外 ， 还要求运用手肘旋转手法 ， 即滚肘 。 接触时你一滚肘 ， 劲力沿切线方向出去再与对方的劲力接触 ， 相互碰撞劲力的夹角又会减小 ， 这样更容易贴住、粘住对方了 。
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