稽颡再拜 悚惧恐惶： 跪着磕头， 拜了又拜；礼仪要周全恭敬， 心情要悲痛虔诚 。
笺牒简要 顾答审详： 给别人写信要简明扼要， 回答别人问题要详细周全 。
骸垢想浴 执热愿凉： 身上有了污垢， 就想洗澡， 好比手上拿着烫的东西就希望有风把它吹凉 。
驴骡犊特 骇跃超骧： 家里有了灾祸， 连牲畜都会受惊， 狂蹦乱跳， 东奔西跑 。
诛斩贼盗 捕获叛亡： 对抢劫、偷窃、反叛、逃亡的人要严厉惩罚， 该抓的抓， 该杀的杀 。
布射僚丸 嵇琴阮啸： 吕布擅长射箭， 宜僚有弄丸的绝活， 嵇康善于弹琴， 阮籍能撮口长啸 。
恬笔伦纸 钧巧任钓： 蒙恬造出毛笔， 蔡伦发明造纸， 马钧巧制水车， 任公子垂钓大鱼 。
释纷利俗 竝皆佳妙： 他们的技艺有的解人纠纷， 有的方便群众， 都高明巧妙， 为人称道 。
毛施淑姿 工颦妍笑： 毛嫱、西施年轻美貌， 哪怕皱着眉头， 也像美美的笑 。
年矢每催 曦晖朗曜： 可惜青春易逝， 岁月匆匆催人渐老， 只有太阳的光辉永远朗照 。
璇玑悬斡 晦魄环照： 高悬的北斗随着四季变换转动， 明晦的月光洒遍人间每个角落 。
指薪修祜 永绥吉劭： 行善积德才能像薪尽火传那样精神长存， 子孙安康全靠你留下吉祥的忠告 。
矩步引领 俯仰廊庙： 如此心地坦然， 方可以昂头迈步， 应付朝廷委以的重任 。
束带矜庄 徘徊瞻眺： 如此无愧人生， 尽可以整束衣冠， 庄重从容地高瞻远望 。
孤陋寡闻 愚蒙等诮： 这些道理孤陋寡闻就不会明白， 只能和愚味无知的人一样空活一世， 让人耻笑 。
谓语助者 焉哉乎也： 编完「千字文」乌发皆白， 最后剩下 “焉、哉、乎、也”这几个语气助词 。
《千字文》解读
《千字文》行文流畅， 气势磅礴， 内容丰富 。 但由于时代久远， 内容已不易于理解， 现依据清人汪啸尹、孙谦益的说法， 对《千字文》的内容作一大致介绍 。
由汪啸尹纂辑、孙谦益参注的《千字文释义》将《千字文》分为四个部份， 他们称之为四章 。
从第一句“天地玄黄”开始， 至第三十六句“赖及万方”为第一部份；
从第三十七句“盖此身发”开始， 至第一百零二句“好爵自靡”为第二部份；
自第一百零三句“都邑华夏”起， 至第一百六十二句“严岫杳冥”为第三部份；
自第一百六十三句“治本于农”起， 至第二百四十八句“愚蒙等诮”为第四部份 。
最后还有两句“谓语助者， 焉哉乎也”， 没有特别含义， 将其单列出来 。
《千字文》第一部分从天地开辟讲起 。 有了天地， 就有了日月、星辰、云雨、霜雾和四时寒暑的变化；也就有了孕生于大地的金玉、铁器（剑）、珍宝、果品、菜蔬， 以及江河湖海， 飞鸟游鱼；天地之间也就出现了人和时代的变迁 。 在此， 《千字文》讲述了人类的早期历史和商汤、周武王时盛世的表现， 即文中所说的“坐朝问道， 垂拱平章 。 爱育黎首， 臣伏戎羌 。 遐迩一体， 率宾归王 。 鸣凤在竹， 白驹食场 。 化被草木， 赖及万方” 。
《千字文》的第二部份重在讲述人的修养标准和原则， 也就是修身工夫 。 指出人要孝亲， 珍惜父母传给的身体， “恭惟鞠养， 岂敢毁伤”， 做人要“知过必改”， 讲信用， 保持纯真本色， 树立良好的形象和信誉， “信使可覆， 器欲难量 。 墨悲丝染， 诗赞羔羊”及以下四句讲的就是这个意思 。 接着文中对忠、孝和人的言谈举止、交友、保真等方面进行了深入的阐述 。
《千字文》的第三部份讲述与统治有关的各方面问题 。 此章首言京城形胜， 极力描绘都邑的壮丽， “宫殿盘郁， 楼观飞惊” 。 京城之中汇集了丰富的典籍和大批的英才， “既集坟典， 亦聚群英”， 这是第三部份的第二层意思， 重在叙述上层社会的豪华生活和他们的文治武功 。 这部份最后描述了国家疆域的广阔和风景的秀美：“九州禹迹， 百郡秦并……旷远绵邈， 岩岫杳 。 ”
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