请问桃子吃多了好不好?如果吃多了会怎样? 四类人要少吃或不吃桃子
“桃子营养丰富, 富含胶质物, 这类物质到大肠中能吸收大量的水分, 能达到预防便秘的效果 。 ”
省第二人民医院中医外科主任医师肖定远提醒, “但因上火而便秘者, 大量食用桃子后不但不会缓解, 反而会‘火上浇油’” 。
因此, 拿桃子当饭吃很容易上火, 受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民, 最好少吃或不吃桃子, 易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮 。
肖主任告诉采访人员:“吃桃子会过敏, 一方面是因为桃子上有一层茸毛, 光用水清洗桃子往往不能把桃子的毛全部洗掉, 而体内本身又对这种桃毛过敏;另一方面, 跟人的体质有关;桃子从树上摘下来, 本身就有暑气, 跟身体里的湿热冲撞在一起有可能引起过敏 。 ”
还有很多人一吃桃就闹肚子, 这是因为桃子中含有大量的大分子物质, 而这些人胃肠功能太弱 。
四类人要少吃或不吃桃子
1.平时内热偏盛、易生疮疖的人, 不宜多吃 。
2.最好不要给婴幼儿喂食桃子, 因为桃子中含有大量的大分子物质, 婴幼儿肠胃透析能力差, 无法消化这些物质, 很容易造成过敏反应 。
3.多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用, 因为它会增加肠胃的负担 。
4.吃桃会引发过敏的人群, 当然也要忍住诱惑啦 。
值得注意的是, 没有完全成熟的桃子最好不要吃, 吃了会引起腹胀或腹泻 。
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