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脾阳虚怎么调理，脾阳虚最有效的小偏方( 二 )

小知识


补脾食物：红薯
俗称甘薯、山芋 。 性平 ， 味甘 ， 有补脾和血、益气通便的作用 。 《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃 ， 益气力 ， 御风寒 ， 益颜色 。 ”《纲目拾遗》认为番薯能“补中 ， 暖胃 ， 肥五脏” 。 脾虚之人 ， 可用番薯当主粮 ， 常食之 。
补脾食物：粳米
性平 ， 味甘 ， 有补脾益气之功 。 《食鉴本草》即有记载：“粳米 ， 皆能补脾 ， 益五脏 ， 壮气力 ， 止泄痢 ， 惟粳米之功为第一 。 ”《本草经疏》亦云：“粳米即人所 常食米 ， 为五谷之长 ， 人相赖以为命者也 。 其味甘而淡 ， 其性平而无毒 ， 虽专主脾胃 ， 而五脏生气 ， 血脉精髓 ， 因之以充溢 ， 周身筋骨肌肉皮肤
补脾食物：薏苡仁
俗称苡仁米、六谷米 。 有补脾健胃的作用 。 明·李时珍说它“能健脾益胃” 。 《本草经疏》也有“味甘能入脾补脾”的记载 。 脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食 ， 相得益彰 。
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补脾食物：白扁豆
性平 ， 味甘 ， 能补脾胃虚弱 。 《本草纲目》中说：“白扁豆其性温平 ， 得乎中和 ， 脾之谷也 。 止泄泻 ， 暖脾胃 。 ”《本草求真》还解释道：“扁豆如何补脾?盖脾 喜甘 ， 扁豆得味之甘 ， 故能于脾而有益也 。 ”《会约医镜》认为：扁豆“炒用健脾止泻” 。 对于脾虚呕逆 ， 食少久泄、小儿脾虚疳积、妇女脾虚带下者 ， 最宜食之 。 或炒熟食用 ， 或用白扁豆煮粥服食 ， 均有裨益 。 补脾的3个食疗偏方推荐
莲子山药粥：莲子30克 ， 山药80克 ， 粳米50克 。 将莲子去心 ， 与山药、粳米、水共煮粥食用 。 此方适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱患儿 。
红枣小米粥：红枣10个 ， 小米30克 ， 先将小米清洗后 ， 放入锅内用小火炒至略黄 ， 然后加红枣及水适量 ， 用大火烧开后再改用小火熬成粥食用 。 此方适用于消化不良伴有厌食的脾胃虚弱患儿
麦冬沙参扁豆粥：沙参、麦冬各10克 ， 扁豆15克 ， 粳米50克 。 将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁 ， 用此汁液与粳米、扁豆共煮粥食用 。 此方适用于手足心热、大便干的脾胃虚弱患儿 。
脾虚该怎么调理？ 治疗

温中健脾 。
7方药

小建中汤加减：本方能甘温补中 ， 益气散寒 。
白芍15克、桂枝10克、干姜10克、黄芪12克、白术10克、陈皮10克、法半夏10克、
茯苓10克、饴糖30克(兑服)、甘草10克 。
以上方药 ， 水煎取汁250～300毫升 ， 分3次温服 。
苓桂术甘汤加减：本方能健肿益气 ， 温阳化饮 。
茯苓20克、桂枝12克、白术15克、法半夏10克、干姜6克、黄芪12克、甘草10克 。
以上方药 ， 水煎取汁250～300毫升 ， 分3次温服 。
实脾饮加减：本方能温运脾阳 ， 以利水湿 。
茯苓15克、白术12克、大腹皮10克、干姜10克、草果10克、附片6克、厚朴10克、
猪苓10克、泽泻10克、车前子10克、牛膝l0克 。
以上方药 ， 水煎取汁250～300毫升 ， 分3次温服 。
加减： 脘腹冷痛 ， 手足不温者：小建中汤加减 + 蜀椒6克、广木香10克 （温中散寒 行气化湿）
周身浮肿 ， 腰以下尤甚 ， 按之凹陷不易恢复 ， 小便短少 ， 伴气短乏力者：
实脾饮加减 + 黄芪15克、党参10克（益气温中）
若呕吐清水痰涎 ， 伴脘腹胀满者：苓桂术甘汤加减 + 厚朴10克、砂仁8克、大腹皮10克（理气温胃）
施治要点：
1 。 脾阳虚衰多由脾气虚弱发展而来 。 脾阳虚必并脾气不足 ， 因此 ， 脾阳虚与脾气虚常相互参见 。 故临床治疗用温中运脾之治时 ， 常与健脾补气药如人参、饴糖、白术、炙甘草等配合使用 。
2 。 脾阳虚引起的水肿病 ， 原则上忌用峻下逐水之法 。 因为此法运用峻烈的泻下药物 ， 使水湿从大便出 ， 水肿虽一时消减 ， 但亦伤正 ， 且水肿常可复起 ， 故忌用 。 只有经过较长时间的使用补脾益胃的药物 ， 方可使得脾气康复 ， 水湿得以运化 ， 中焦斡旋得力 ， 水律湿浊各归其道 ， 加之中阳日旺 ， 虽不去泻水 ， 而水湿自消 。

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