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脾阳虚怎么调理，脾阳虚最有效的小偏方( 三 )

小知识


针灸：
针刺：用补法或平补平泻法 ， 每日或隔日一次 ， 取脾俞、胃俞、内关、中脘、足三里等穴 。
久病体虚加关元 。
灸法：取中脘、足三里、胃俞、脾俞 ， 用艾条或隔姜灸 ， 每日一次 。
8进补原则

冬季气温骤降 ， 脾易受寒困 ， 造成脾不运化 ， 或素体脾虚 。 人的脾一旦形成阳虚 ， 其消化功能就日渐变差 ， 食欲不振 ， 怕冷 ， 大便不畅 。 他说 ， 在日常生活中 ， 还有一种现象就是许多人一喝酒就会出现腹泻 ， 用中医分析这其实就是脾阳虚造成的 。 原因是 ， 在酒精的作用下 ， 脾阳会更虚 ， 所以脾阳虚的男士定要戒酒 。
进补原则：脾虚的男士冬季应以补阳运脾为主 ， 多吃性温健脾的食物 ， 如粳米、莲子、芡实白术、砂仁和干姜 。 同时 ， 山药、大枣、莲子富含淀粉 ， 容易吸收 ， 且有健脾益气的作用 ， 一般家庭在冬季的饮食上 ， 可多偏重一点 。 在肉类的摄入上 ， 应该选择细纤维的鱼肉为主 。
食疗方案：在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥、鲫鱼汤、鲤鱼汤 。
脾虚怎么调理？ 1、苹果蜂蜜方
【用料】苹果、蜂蜜适量
【做法】将苹果加水煮至糊状 ， 待温凉时掺入蜂蜜 ， 搅匀食用 。
【功效】补中益气 ， 健胃消食 。 针对小儿积食、消化不良有很好效果 。
2、蜂蜜萝卜
【用料】蜂蜜150g ， 白萝卜500g
【做法】将白萝卜洗净切块放在锅中 ， 将水煮沸后捞出沥干晾晒6小时左右 ， 再放入锅中小火煮沸 ， 与蜂蜜混合 ， 每次饭后食用 。
【功效】健胃消食 ， 增进食欲 。 适用于因脾胃失调引起的消化不良、小儿厌食症 。 对小儿咳嗽、痰多也有效果 。     

脾阳虚吃什么食物？怎么调理？ 治疗方针
1.首先明确脾虚病因 ， 完善相关检查 。 2.病因明确后给予健脾补气的药物进行治疗 。 3.营养治疗上给予脾虚方面饮食治疗 。 4.结合针灸和中医特色的治疗方法治疗 。
药物治疗
1.辨证论治： （1）脾气虚证：健脾益气 。 代表方：四君子汤 。 药物: 人参、白术、茯苓、炙甘草 。 加减：兼胸膈痞满者 ， 加枳壳、陈皮行气宽胸；脾虚气滞致嗳气食少、胀满溏泄者 ， 以香砂六君汤益气健脾、理气宽中 。 （2）脾阳虚证：温中散寒 ， 补气健脾 。 代表方：理中汤 。 药物: 白术、人参、干姜、炙甘草 。 加减：虚寒甚者 ， 加附子、肉桂助阳祛寒；兼气滞饮停者 ， 加枳实、茯苓理气化饮；若胃脘隐痛 ， 遇寒或饥时痛剧 ， 进食可缓 ， 喜温按者 ， 用黄芪建中汤治疗 。 （3）脾不统血证：益气补血、健脾摄血 。 代表方：归脾汤 。 加减：根据出血部位、时间、程度及寒热 ， 偏寒者酌加艾叶炭或炮姜炭温经止血 ， 偏热者酌加生地炭或棕榈炭凉血止血 。 （4）中气下陷证：补中益气、升阳举陷 。 代表方：补中益气汤 。 加减：兼腹痛者 ， 酌加白芍柔肝止痛；兼气滞者 ， 酌加枳壳理气消胀 。 2.中成药治疗： （1）四君子丸：用于脾胃气虚 ， 胃纳不佳 ， 食少便溏 。 （2）香砂六君丸：用于脾虚气滞所致消化不良、嗳气食少、脘腹胀满、大便溏泄 。 （3）参苓白术颗粒：用于体倦乏力、食少便溏 。 （4）参苓健脾胃颗粒：用于脾胃虚弱、饮食不消、或泻或吐、形瘦色萎、神疲乏力 。 （5）补中益气颗粒：用于脾胃虚弱、中气下陷所致体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠或脱肛、子宫脱垂 。 （6）人参健脾丸：用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷噪杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体虚倦怠 。 （7）补脾益肠丸：用于脾虚气滞所致的腹胀疼痛、肠鸣泄泻、黏液血便；慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、过敏性肠炎见上述证候者 。 （8）附子理中丸：用于脾胃虚寒所致脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温 。 （9）人参归脾丸：心脾气虚所致之心悸、健忘、失眠多梦、面色萎黄、体倦食少 ， 以及妇女月经量多色淡、淋漓不止 。

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