山药蜜豆丸做法图解 山药的养生吃法
文章插图
1、把红豆和冰糖（各200克）一起煮软放凉 ， 把煮好的水与蜜豆分开 。
2、山药洗净水煮直至软烂 ， 放入凉水中冲凉 ， 去皮 。
3、把去皮的山药放入保鲜袋中 ， 用手按压成泥 ， 并加入适量牛奶 ， 使山药更丝滑 。混入蜜豆 ， 装盘造型 。
【山药蜜豆丸做法图解 山药的养生吃法】4、喜欢的还可以加入水果 ， 在表层倒些炼奶 。
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1、把红豆和冰糖（各200克）一起煮软放凉 ， 把煮好的水与蜜豆分开 。
2、山药洗净水煮直至软烂 ， 放入凉水中冲凉 ， 去皮 。
3、把去皮的山药放入保鲜袋中 ， 用手按压成泥 ， 并加入适量牛奶 ， 使山药更丝滑 。混入蜜豆 ， 装盘造型 。
【山药蜜豆丸做法图解 山药的养生吃法】4、喜欢的还可以加入水果 ， 在表层倒些炼奶 。
