金针菇炒鸡蛋的功效与作用 金针菇炒鸡蛋
1、原料：金针菇300g、鸡蛋100g、大葱20g、橄榄油30g、鸡精2g、精盐3g、大蒜10g、酱油3g 。
2、金针菇稍微切去点老根，洗净沥干水，然后对半切一下 。
3、鸡蛋打散，加点盐，搅拌均匀 。
4、油锅烧热，倒入蛋液 。小火慢煎到蛋液底部凝固
5、翻身再煎15秒，弄碎蛋饼盛出来待用 。
6、再起油锅 。下葱花 ， 蒜泥爆香，倒入金针菇翻炒几下 。
7、倒入待用的鸡蛋 ， 炒至金针菇变软后，加点酱油，盐，炒匀 。
【金针菇炒鸡蛋的功效与作用 金针菇炒鸡蛋】8、加点葱花起锅就可以了，简单但蛮好吃的 。
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