炒鸡心怎么炒好吃 蒜苗炒鸡心怎么炒好吃
1、主料：鸡心200克 。辅料：蒜蓉辣酱50克 ， 植物油30克 。调料：食盐3克，料酒5克 白糖5克，孜然粉2克，黑胡椒碎5克 ， 芝麻2克 。
2、鸡心切开，不要切断 ， 把油心管和血都洗净，切十字花刀 。
3、将洗净的鸡心焯去血水 。
4、将焯好的鸡心用料酒，胡椒粉腌制一下入味 。
5、大勺加少许底油 ， 把辣酱下入煸香 。
6、倒入鸡心（把水挤去），大火翻炒 ， 加少许糖，孜然、盐少许继续炒 。
【炒鸡心怎么炒好吃 蒜苗炒鸡心怎么炒好吃】7、炒熟后装盘，撒上黑胡椒碎，芝麻即可 。
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