高血压有新标准了，不是90~140要更严格，也许你的血压不高？辟谣
近来 ， 有一种说法流传得非常广泛 ， 并且事关人们的健康 ， 这则传言在表达的意思是“针对高血压人群又出了新的说法 ， 如今这个标准已经放宽 ， 还不是90~140 ， 事实是这样的吗？
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高血压新标准是什么？
说慢性疾病的标准 ， 那么最重要的还是要看最新的指南 ， 莫属我国在2018年发布的《中国高血压防治指南》虽然有些细小的地方在改变 ， 但对于成年人的高血压标准来看 ， 在医学上的判断 ， 都是血压标准应大于等于140/90mmHg ， 几乎都没有变化 。
要说出现变动的 ， 那也是美国高血压的诊断标准 ， 据消息称 ， 美国判断为高血压的标准是大于等于130/80mmHg 。
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所以 ， 大家不要被骗了 ， 高血压的标准依旧是原先的 ， 并没有出现变动 ，切勿因为谣言更改自己定制的高血压变化 ， 小心得不偿失 。还要和大家说一种说法 ， 很多人认为年龄大血压的要求可以放宽一点 ， 即年龄越大的人 ， 高血压的诊断要求越高 ， 这也是错误的 。
在《中国高血压防治指南》中并没有放宽任何年龄段的人血压水平 ， 反而有部分人因为错误的认知 ， 导致病情不能很好地治疗 ， 在这里大家要尤其认识一点：不管任何年龄 ， 针对高血压的标准要求 ， 收缩压都要在140mmHg以及舒张压90mmHg以内 。
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可为什么有的人说 ， 老年人的血压标准要求更宽松呢？
这是因为在2019年的《中国老年高血压管理指南》中 ， 虽然血压标准调到了150/90mmHg以下 ， 也就是说在这个水平内需要服用降压药 ， 但对于老年人来说 ， 最好在140/90mmHg以内最佳 。
因此 ， 可以说无论多大年龄的人 ， 只要是成年血压标准都是一样的 ， 也就是要在140/90mmHg ， 与此同时还有一个要求是在并非同一天测量出来的结果 ， 即非同日3次测量的血压升高 ， 就需要去医院检查下 ， 会被判断为高血压 。
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另外 ， 对于血压高却不自觉的人 ， 要万分警惕 ， 高血压早期不容易被人察觉 ， 但并非完全没有危险 ， 一旦发生更为严重的心梗、脑梗、头痛、胸闷、呼吸困难 ， 说明为时已晚 。
建议大家预防血压还需早做打算 ， 每日测量下血压 ， 超出标准要高度警惕 ， 以及有高血压遗传史与年龄在45岁以上的人群 ， 每隔一段时间如半年到一年可以做次体检 ， 可提前预知危险 ， 最大程度上保护健康 。
【高血压有新标准了，不是90~140要更严格，也许你的血压不高？辟谣】来源：爆炸营养彭鑫蕊
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