为什么夏天一出汗，手脚就容易起小水泡？有什么办法帮助缓解吗？
【为什么夏天一出汗，手脚就容易起小水泡？有什么办法帮助缓解吗？】夏天到了 ， 温度越来越高 ， 很多人的手和脚都会出汗 ， 然后手上会长泡 ， 觉得非常痒 ， 抓挠后手上就会起泡泡、脱皮 ， 非常难受 。天热出汗后手上长出的小水泡是怎么回事呢？
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其实 ， 夏天天气炎热 ， 手上出汗后长出的这些小水泡 ， 医学上称之为汗疱疹 ， 是一种皮肤湿疹 ， 是由于真菌感染所引起的 。汗疱疹最容易长在手上和脚上 ， 尤以手上为最 ， 因为这些部位的汗腺非常发达 。汗疱疹非常难治愈而且容易复发 ， 发作时会让人感觉非常的痒 ， 甚至有疼痛感 。而水疱干涸之后 ， 长疱部位的皮就会慢慢脱掉 ， 长出新的皮肤 ， 新的皮肤出接着长疱疹 ， 非常顽固 ， 严重影响手部健康和美观 。
汗疱疹一般发于春末和夏初 ， 夏季有加重的趋势 。汗疱疹是一种非特异性的皮肤湿疹 ， 与个人体质、神经功能紊乱等有很大的关系 。精神紧张或抑郁 ， 都可能成为诱因 。同时 ， 与手足局部皮肤受外界感染或是刺激有关 ， 如气候变化、化学制剂、真菌感染等原因也有关 ， 甚至家族遗传也有影响 。
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正因为如此 ， 很多人都认为汗疱疹具有传染性 。事实并非如此 ， 汗疱疹的出现最主要的原因是真菌感染 ， 它是不具备传染性的 。之所以手上一个部位长了水泡 ， 其它部位也会长水泡的情况 ， 是因为整个手上本身就有这类真菌 ， 只是在不同时期先后出 ， 并不说明它具有传染性 。
在中医看来 ， 汗疱疹的出现是由于身体内的湿热过重 。如果平时喜欢食用冰冷、辛辣、烤炸的食物 ， 长期处于湿热的环境 ， 就容易使人体脾胃功能受损 ， 形成湿热体质 。这种湿热邪气如果停留在皮肤表层 ， 就容易形成汗疱疹 。这也是为什么汗疱疹在南方湿热地区较为常见的原因 。
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汗疱疹怎么缓解呢？告诉大家一个简单易行效果好的办法 。用生姜白酒调制进行涂抹 。取生姜50克 ， 切成末 ， 然后把生姜倒入高度白酒之中 ， 搅拌均匀后静置一个小时 。让酒精和生姜充分相互渗透 。用棉签将生姜酒混合的液体涂抹在长汗疱疹的地方 。每天涂抹5次左右 ， 一般7天左右水泡就会自然消失了 。
此外 ， 要防止复发 ， 还要从改善体质入手 。平时要多吃一些祛湿的食物 ， 比如薏米、赤小豆等 。通过对体质的内部调理 ， 有效去除体内湿气 ， 从而达到缓解身体湿气的效果 ， 并且对于预防汗疱疹以及健康养生都有很好的作用 。
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预防汗疱疹 ， 平时还要多注意个人卫生 ， 特别是对于经常出汗的人来说 ， 保持手、足部的干净更加重要 。平时不要接触不卫生的东西 ， 一旦接触要及时清洗干净 ， 甚至可以用消毒液洗手 。如果一定要接触化学制剂 ， 一定要戴好防护手套 ， 避免直接用手接触 。
夏天出现汗疱疹不要慌 ， 通过上述的方法和日常的防护 ， 一定要预防和缓解不利影响 。
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