这5种食材让人一顿不吃馋的慌，也有保质期，你能吃几种
南甜北咸说的是味道 ， 但是有些时候 ， 还真不是口味的问题 ， 而是食材本身让人接受不了 。明明不挑食 ， 荤素都吃 ， 但却对少数的几样食材一口都吃不下去！
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今天咱们不聊厨艺 ， 不聊做饭的技巧 。就说一说 ， 下面这5种食材 ， 有让人一顿不吃馋的慌 ， 也有让人饿死也不吃的！看看 ， 你能吃几种？
第一种：香菜
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香菜真的是一种非常神奇的食材 ， 无论是煲汤、涮锅、蘸料或者是凉拌热烹等等 ， 总是有它的身影！
据唐代的《博物志》中记载 ，
香菜是公元前119年
， 西汉时期的
张骞从西域引进
的 ， 所以 ，
一开始的名字并不是叫香菜 ， 而是叫胡荽
， 只是后才改名叫香菜的！
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【这5种食材让人一顿不吃馋的慌，也有保质期，你能吃几种】香菜本身含有一种特殊的香味 ， 所以很多菜肴中都会利用香菜的香气来调味 。其次 ， 香菜含有丰富的维生素、胡萝卜素、以及矿物质等营养元素 。但无论你怎么夸香菜 ， 就是有很多朋友吃不来香菜！哪怕是一口都不行！不仅如此 ， 甚至有些朋友连香菜的气味都闻不了 。
第二种：鱼腥草
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鱼腥草也叫做折耳根 ， 还有叫做狗心草的！鱼腥草营养丰富 ， 富含丰富的维生素、矿物质以及多种微量元素 。
不仅如此 ， 鱼腥草的口感也非常脆嫩 ， 特别是凉拌之后 ， 深受很多朋友的喜欢 。
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鱼腥草顾名思义 ， 就是它的吃起来有股特别的味道 。有人形容：吃一口鱼腥草 ， 就像是吃了一口下水道中沉寂多日的死鱼；甚至还有的朋友说：不好意思 ， 新鲜的鱼腥草闻一下就饱了 ， 根本连吃的体验都没有！
其实 ，
想要鱼腥草的营养在烹饪过程中不流失 ， 并且冲鼻的味道也减少很多 。在吃之前要先焯一下水 ， 然后在拌菜时加入醋、花椒粉、辣椒油等 ， 再吃味道就轻多了！
第三种：海五星
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很多朋友认为海五星就是一种饰品 ， 其实 ， 海五星是非常美味的海鲜！不少朋友之所以吃不来海五星 ， 主要有两点：一是不知道怎么食用；二是能吃的部分 ， 看着让人不太有食欲 。
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海五星的外壳不能吃！
别看海五星活的时候 ， 外壳有点软 ， 但蒸熟之后确实硬的 ， 而且还带有小刺 ， 吃的是海五星里面绿色部分的星膏 。
吃的时候 ， 先是掰下一个星脚 ， 从中间掰开后 ， 用勺子挖出里面的星膏吃 。
小贴士：海五星每次不能多吃 ， 一般情况下可以食用1到2个即可 。因为海五星虽然美味 ， 吃起来很香 ， 但吃多了可不好！
第四种：螺蛳粉
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