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闭经、月经量少？这样做艾灸“一灸见血”！

世界中医药学会联合会艾灸保健推广委员会 主办
最近很多女性灸友留言说 ， 月经量来的很少 ， 一两天就完事了 ， 每天只换一片卫生巾 ， 问需不需要担心 ， 可否艾灸？我的回答是 ， 女性月经问题很适合艾灸 ， 尤其是月经量少 ， 往往是“一灸就见血 ”！
一、经量越来越少？
尽管每个月的那几天会让女人感觉到麻烦 ， 但无法否认 ， 经期对女人太重要了 ， 女人可以不结婚、不怀孕、不生育 ， 月经却绝对不能不来 。
经期还是女人健康的“晴雨表” ， 经量多少 ， 时间长短 ， 都是女性生理健康的一种外在反应 ， 正常规律的月经 ， 说明女性身体内分泌水平正常 ， 也是身体年轻的象征 ， 反之往往意味了衰老 ， 或者妇科疾病 。
《本草纲目》有“经闭：有血滞 ， 血枯”的记载 ， 其实就是对经量少乃至停经的一种症状描述 ， 是身体气血运行不畅的表现 。就像现在到了春天 ， 雨水之所增多 ， 滋润万物 ， 是因为春季乃万物生发的季节 ， 土地 ， 是大自然无数年演化来的规律 。
经期其实也有这种规律 ， 春季水气滋润万物 ， 人体阳气生发 ， 内分泌系统也会更加活跃 ， 月经周期会略有缩短 ， 经量也会相应增多 ， 所以在这个时候经量反而减少 ， 肯定是不同寻常的！
二、经量是不是正常？看这里！
讨论这点之前 ， 我们先了解一下女性正常的月经期是怎样的？正常月经具有周期性 ， 以出血的第1天开始 ， 到下一次月经来时的间 ， 隔称一个月经周期 ， 这个周期不是固定的 。
女人的经期因人而异 ， 也受到环境与季节的影响 ， 所以一般来说 ， 只要满足以下3个条件 ， 经期就属于正常 。反之周期过长 ， 或者每一次的经量偏小 ， 都属于经量少的症状：
1、月经周期处于21~35天内；
2、月经持续时间在2~8日以内；
3、每次经量在30～80毫升 ， 每天换3～5次卫生巾 。
【闭经、月经量少？这样做艾灸“一灸见血”！】当然 ， 假如你的经量总是处于最低限度 ， 比如总是只有两三天 ， 然后每次只有20、30ml ， 那么很可能也是经量少的一种表现 ， 需要注意调理了 。
三、经量少了 ， 麻烦就多了！
经期随着女人年纪的增长 ， 会出现经量慢慢减少 ， 周期变长的情况 。但如果是突然地经量减少 ， 那就值得注意了 ， 因为很可能是卵巢出现问题 ， 还可导致下面这些问题 。
1、脸上长色斑 ， 暗疮
部分女性一到经期 ， 脸上就开始长各种色斑或者痤疮 ， 而且难以消除 。其实这就是经量少带来的一众反应 。而且长斑的背后 ， 可能也是机体病变的一种反映 ， 影响美容 ， 波及健康 。
2、头痛
女性头痛的几率大于男性 ， 这与女性独有的生理特点有关 ， 流行病学调查结果表明 ， 月经有关的头痛 ， 约占女性头痛的20% 。
3、妇科炎症
月经量少 ， 颜色偏黑 ， 可能是女性某些妇科炎症的表现 ， 如子宫内膜移位、宫颈炎等 。
4、不孕不育
月经量少与不孕不育并没有直接关系 ， 但是 ， 经常月经量偏少的女性 ， 有可能意味着她的内分泌功能不足 ， 或者是囊肿 ， 肌瘤 ， 子宫不全这些问题、从而能导致月经量过少 ， 甚至闭经 ， 这个时候不孕不育的概率会大大增加 。
四、闭经、月经 ， 量少都适合艾灸！
这位灸友闭经了好几个月 ， 坚持艾灸十天 ， 月经终于来潮！
总结一下 ， 这位灸友灸大概灸了腰部、小腹部、腿部（足三里、三阴交、涌泉任一穴） ， 用的是易艾易缘九星望月炙阵法 ， 时间花费了十余天 ， 期间出现明显的排病反应 ， 但坚持下来 ， 月经终于来潮 。

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