高血压不要怕，这些食材，每天吃一点，平稳血压，常吃胜过降压药！( 二 )
文章图片
文章图片
黑、白木耳各50克 。将黑、白木耳水发后洗净,加水适量,文火炖烂 。分10次服,每日1次 。适用于糖尿病性高血压,证见腰酸耳鸣、纳呆不香、血压升高者 。
文章图片
文章图片
醋泡花生
将生花米在醋里面浸泡 ， 然后再5天之后就可以食用 。每天早晨吃10～15粒 ， 具有降压、止血及降低胆固醇作用 。
【高血压不要怕，这些食材，每天吃一点，平稳血压，常吃胜过降压药！】来源：旅行飞舞
推荐阅读
- 小心！别轻易点开这个新闻，怕你口水止不住
- 婚姻里，男人最害怕的事情是什么？
- 小三非同寻常，她恐怕还抓到你老公的弱点
- 王者荣耀：西游记人物角色全部登场，新皮肤1个，唐僧不怕偷袭
- 《精英律师》：弱势群体的理论，真的很可怕
- 酸辣过瘾又低脂的荞麦面，专治夏天没食欲，低脂低热不怕体重超标
- 生活偶感：不要在回忆和抱怨中荒废时光
- 婚姻中，女人最害怕的事情是什么？
- 人到中年，不要分床睡，一旦分开，再想一起就难了
- 王者荣耀：还有置换次数，千万不要再硬着头皮继续置换皮肤了