冬天饮食,大鱼大肉靠边站,4道美味素菜,好吃好做,下饭特香( 二 )
食材:萝卜1个 , 盐 , 胡椒粉 , 鸡蛋 , 葱姜蒜 , 味极鲜 , 酱油 , 面粉
做法:1萝卜清洗 , 去皮 , 然后切碎 , 备用 。
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2葱姜蒜切碎 , 倒进萝卜里面 , 鸡蛋打好 , 倒进萝卜里 ,
3里面加入盐 , 胡椒粉 , 酱油 , 味极鲜 , 面粉 , 拌成糊糊状备用 。
4锅里放油 , 油5成热 , 准备放萝卜 , 用勺子挖出一个丸子的形状 , 放进油锅里 , 依次放进 ,
5炸至表面金黄 , 丸子都飘起来了即可 , 捞起来 , 沥干油 , 即可 。
第四道美食:地三鲜
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东北美食地三鲜 , 现在流传于全国各地 , 它是由茄子、土豆和青椒搭配在一起制作的 , 天然绿色的食材 , 鲜浓的味道 , 做成鲜爽无比的佳肴 , 下饭下酒的好助手 。
食材:茄子1个 , 土豆1个 , 青椒2个 , 葱姜蒜 , 豆瓣酱 , 盐 , 生抽 , 淀粉 , 白糖
做法;1清洗食材 , 土豆去皮 , 切成滚刀块 , 茄子清洗也切成滚刀块
2青椒去籽 , 清洗吗 , 切滚刀块 , 葱姜蒜切好
3锅里放油 , 油7成热 , 倒进食材土豆 , 茄子 , 青椒 , 炸两三分钟 , 沥干油 , 捞出 , 备用 。
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4准备调味汁 , 盐 , 糖 , 淀粉 , 酱油 , 拌均匀 , 备用
5锅里放一点油 , 爆香葱姜蒜 , 倒进豆瓣酱 , 三种蔬菜一起倒入锅中 , 翻炒 , 倒进调味汁
6焖一会入味即可 。
上面分享的4道美味素菜 , 特别适合冬天来吃 , 简单 , 却不失美味 , 比较适合厨房新手完成 。大家做一做吧 。
来源:爱生活的陶哥
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