8. 下入炸过的平鱼、香菇、笋丁 , 小火焖熟 , 出锅前撒上葱花即可 。
红烧鲳鱼的做法小贴士制作要诀:
本品有油炸过程 , 需备植物油约500克 。
食物相克:
平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食 。
平鱼怎么做才好吃? 平鱼又叫鲳鱼、片鱼 , 多为冰鲜海鱼 , 平鱼垮炖、蒜烧都鲜美无比 。 炸前可在鱼身上划二道刀花 。
家常烧平鱼
原料: 平鱼500克 , 香菇5个 , 冬笋片75克 , 葱姜蒜共50克 , 绍酒1汤匙 , 酱油1茶匙 , 白糖半茶匙 , 醋半茶匙 , 鸡粉、胡椒粉、水淀粉各适量 。
做法:
1、把平鱼收拾干净 , 在鱼身两侧各划几刀;香菇用温水发开后切条;冬笋切长片 。
2、炒锅中放入足量油烧热 , 下鱼炸成金黄色 , 捞出沥干油待用 。
3、炒锅留适量油 , 爆香葱姜蒜 , 下香菇、冬笋稍炒 , 烹入绍酒、酱油 , 加约1杯水 , 放鸡粉、鱼、胡椒粉、糖、醋、盐烧开 , 转用小火慢烧 , 待鱼烧透 , 取出放在盘中 。
4、锅中汤汁烧开 , 勾入水淀粉 , 开后浇在鱼上即可 。
心得: 平鱼要新鲜;在平鱼身上划花刀时 , 刀口可密不可深;烧制过程中 , 要适时翻动鱼 , 以使原料入味;注意不要糊锅;要用小火烧透 , 其味才浓 。
家常炖平鱼
主料:平鱼
配料:韭菜葱姜大料盐味精 酱油 郫县豆瓣酱
做法:
1、放油预热后加入葱姜(大块即可)大料 , 然后加入少量的郫县豆瓣(去腥提味)和酱油炒香
2、将收拾好的平鱼放入锅中 , 加开水(不能用凉水 不然会腥的) , 大火炖开 , 然后用中火炖10分中左右 ,
3、汤汁粘稠后放入切成段的韭菜 , 一点就好了 , 在炖一会就可以出锅了 。
蒜烧平鱼
原料:
平鱼2条 , 香菇3朵 , 笋、干辣椒少许 , 大料2个 。
辅料:
姜片5克 , 葱段10克 , 葱花少许 , 大蒜4瓣 , 酱油5克 , 盐3克 , 白糖20克 , 醋5克 , 料酒15克 。
做法:
1、平鱼治净 , 控水;香菇泡软洗净 , 去蒂 , 对切两半;笋洗净 , 切丁;干红辣椒洗净 , 去蒂及子 , 切小片 。
2、锅置火上 , 放油烧至五六成热 , 将平鱼放入略炸 , 捞出控油备用 。
3、锅中留底油 , 放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅 , 出香味后加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水 , 大火烧开 , 下入炸过的平鱼、香菇、笋丁 , 小火焖熟 , 出锅前撒上葱花即可 。
红烧平鱼
原料:平鱼2条 , 香菇3朵 , 笋、干辣椒少许 , 大料2个 。
辅料:姜片5克 , 葱段10克 , 葱花少许 , 大蒜4瓣 , 酱油5克 , 盐3克 , 白糖20克 , 醋5克 , 料酒15克 。
做法:
①平鱼治净 , 控水;香菇泡软洗净 , 去蒂 , 对切两半;笋洗净 , 切丁;干红辣椒洗净 , 去蒂及子 , 切小片 。
②锅置火上 , 放油烧至五六成热 , 将平鱼放入略炸 , 捞出控油备用 。
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