③锅中留底油 , 放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅 , 出香味后加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水 , 大火烧开 , 下入炸过的平鱼、香菇、笋丁 , 小火焖熟 , 出锅前撒上葱花即可 。
沙茶平鱼
原料:
平鱼1条、姜蒜末1匙、葱2根、葱花少许、姜2片
调味料:
(1)黄酒(或料酒)1大匙、盐适量
(2)沙茶酱3大匙、黄酒1匙、生抽2大匙、盐、糖适量、清汤(或清水)4大匙、水淀粉适量、植物油2大匙
做法:
1、平鱼洗净 , 两面都倚上菱形花刀 , 加入调味料(1)腌十几分钟 , 铺上2根葱、2片姜 , 中火蒸10分钟 。
2、用2大匙油爆香葱姜蒜末 , 放入(2)料(植物油除外) , 做成沙茶料 , 取出蒸好的平鱼 , 将汤汁倒掉淋入炒好的沙茶料 。
3、撒入葱花即可 。
注意:
炒沙茶料的火不要太大 , 以免炒焦了 。
香烤平鱼
原料:
平鱼1条、葱1根切段、姜4片
调味料:
(1)黄酒(或料酒)1大匙、盐1茶匙、胡椒粉适量、李锦记香蒜辣椒酱3大匙
(2)李锦记香蒜辣椒酱2大匙、蜂蜜1大匙
做法:
1、平鱼洗净从中间片成两片 , 一平底容器中放入葱段姜片 , 再放入片好的平鱼 , 加调味料(1)腌制20分钟 。
2、烤箱预热250度 , 调味料(2)搅拌均匀 , 涂抹在鱼表面(大概用去一般的量) , 将鱼放在烤架上 。
3、10分钟时再刷一遍调味料(2) , 再烤8-10分钟即可 。
4、吃的时候可挤上几滴柠檬汁 , 味道鲜美 。
清蒸平鱼:如果你买到的平鱼够新鲜 , 冷冻时间不长 , 可以采用这种方法:
原料:平鱼、金华火腿少许、发好的干香菇若干、葱、姜、料酒、盐、生抽酱油、食用油
做法:1) 先把平鱼洗净去鳃 , 均匀抹上少许盐和料酒 , 装盘;
2) 葱切段、姜切丝 , 香菇和金华火腿切丝;
3) 将切好的葱、姜、香菇和金华火腿均匀撒在鱼身上 , 上蒸锅大火蒸10分钟后淋生抽和食用油 , 再蒸2-3分钟;(时间上 , 如果买到的平鱼比较大的话 , 时间应再稍长些 。 )
4) 起锅 , 将葱段和姜丝拿掉
家熬平鱼怎么做才好吃 一、清蒸平鱼
材料:平鱼1条 ,
调料:料酒5g , 色拉油10g 葱段10g , 姜片10g , 葱丝10g , 姜丝10g , 盐5g , 香菜2g , 红椒丝2g
做法
1、平鱼去腮 , 去内脏 , 洗净后鱼背上剞上花刀 。
2、盘内码上葱段、姜片 , 将平鱼放入蒸盘中 , 鱼身上再码上葱段、姜片 , 倒入料酒 , 放盐 。
3、屉锅放水 , 水开后 , 将蒸盘放入 , 中大火蒸10分钟关火 , 再虚蒸5分钟 。
4、将鱼盘从屉上取出 , 挑取出葱段、姜片 , 放上葱丝、姜丝 , 油加热后浇在葱姜丝上 , 蒸鱼汁也浇上 , 放上香菜、红椒丝点缀 。
二、红烧平鱼
材料:平鱼两条 , 葱姜蒜 , 干红辣椒 , 八角
做法
1、平鱼去其器内脏和鱼鳃 , 洗净腹内黑膜 , 双面侧打花刀;
2、沥干水分的鱼 , 在室外通风处晾晒至表皮干爽;
3、热锅下冷油 , 油热后 , 下鱼小火慢煎;
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